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維生素是梨的8倍,養胃潤肺助消化,做成醃菜特別香,總也喫不夠

by admin - 2023-11-28 60 Views

在秋季有時候食欲不是特別的好,喫飯總是沒有食欲,這個時候就應該制作一份不一樣的醃菜放在家中,胃口不好的時候就喫一點,保證你胃口大开,並且營養價值很高,維生素是梨的8倍,養胃潤肺助消化,當你喫的時候會覺得怎么喫都喫不夠,想不想知道這是什么食物呢?

醬蘿卜

配料:

白蘿卜500克、白砂糖50克、白砂糖20克、生抽45克、陳醋20克、米醋40克、白皮蒜1瓣

烹飪步驟:

1.白蘿卜洗淨,不要削皮(上圖蘿卜皮上有黑點,我削掉了,不削皮口感比較好),切成薄片。

2.加入50克糖,手抓幾下到糖溶解,放置1,2個小時左右。

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3.加飲用水,用手抓幾下,把糖水都倒掉,再衝水洗幹淨,等水分瀝幹後裝進罐子裏備用。

4.將輔料全混合在一起,攪拌到糖溶解,倒入裝蘿卜片的容器裏,放冰箱冷藏,大概3小時左右就可以喫啦!

5.冷藏3小時左右取出,先從最下面喫起,酸酸脆脆的,口感不錯!

烹飪小貼士:

1.制作很簡單,食材要選用新鮮的食材,這樣做出來才會很好喫哦,喜歡喫辣口的可以加點辣椒,不喜歡的可以不用添加,裏面還可以加上自己喜歡喫的蔬菜哦;


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