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燉羊肉時,“胡蘿卜”和“白蘿卜”到底用啥好?多數人都會搞錯!

by admin - 2023-12-11 44 Views

燉羊肉時,“胡蘿卜”和“白蘿卜”到底用啥好?多數人都會搞錯!

冬天的時候,很多人愛喫燉羊肉,當然燉羊肉喫起來確實滋補,冬天也正是喫的時候。那燉羊肉時,有兩種蘿卜可供選擇,胡蘿卜和白蘿卜,那到底用哪種蘿卜燉更好喫或者是更合適、更滋補呢?

首先了解一下食材的性質。

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最後來說說怎么用胡蘿卜燉羊肉!

【食材】:

1、羊肉清水衝洗幹淨,下生姜片焯水,撇去浮沫,撈出來瀝幹水備用。

2、胡蘿卜洗淨,滾刀切成小塊,紅棗洗淨、大蔥切段。

3、起鍋燒油,下大蔥段、花椒、生姜片,煸炒出香味,加入足量开水。

4、撈出蔥段和花椒,下入羊肉,加紅棗、白芷、當歸,中火燉煮2個銷售。

5、最後加入胡蘿卜,在燉煮30分鐘,出鍋前加食鹽調味,攪拌均勻即可出鍋食用。

冬天喫胡蘿卜燉羊肉,才是最養人的,比白蘿卜效果好很多;

【小貼士】


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