Home 美食100 時令菜品 秋季常喫它,補鐵又護心,2塊錢炒一盤,可惜很多人第一步就做錯

秋季常喫它,補鐵又護心,2塊錢炒一盤,可惜很多人第一步就做錯

by admin - 2024-01-02 41 Views

現如今已經到了深秋季節,有些地方甚至已經开始過起了冬天,寒冷的天氣影響之下,很多人都不想出門,寧愿窩在家裏刷視頻,也不愿冒着寒風到大街上溜達,唯有美食能夠讓喫貨們走出家門了,但是如果平時比較怕冷的人,秋季來臨的時候要多喫它,不僅補貼還護心,老人小孩都愛喫,而且價格也比較便宜,基本上兩塊錢就能夠炒一大盤。

這種美食就是豬血,可惜很多人在面對這種食材的時候,都感覺無從下手,因爲如果不了解正確的豬血處理辦法的話,炒出來的豬血不僅非常顯老,而且一點韌勁都沒有,炒的松松散散的,並且又腥又臭,沒有幾個人喜歡喫,其實大部分人第1步就做錯了,掌握這個技巧,豬血又嫩又好喫,而且還越喫越上癮。

首先准備適量的食材,兩塊錢一塊的豬血,一小把韭菜,一小把大蒜,兩根小蔥。

把豬血切成三釐米見方的小薄片兒,然後放入一大碗清水中浸泡15分鐘左右,這是爲了浸泡出豬血中的腥味以及多余的血沫,然後用水清洗幹淨備用。大蒜切末,韭菜和小蔥切成段。接下來要把豬血焯水,這是一個技術活,如果掌握這個技巧,那么在做豬血的時候簡單又方便,口感鮮嫩爽滑,這也是很關鍵的一步,不少人在這一步就做錯了。

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鍋中加入適量的水,能夠淹沒豬血就可以了,然後冷水將豬血下鍋進行煮,但是煮的時候不能夠讓水完全煮开,等到鍋裏的水开始往上翻,有氣泡的時候繼續加入少半碗清水,這樣的操作如此反復三遍之後才能夠讓水完全煮沸起來,最後在水裏面加入一勺食鹽,這樣煮出來的豬血非常鮮嫩,接下來就要進行爆炒了。

炒鍋加熱之後,放入適量的食用油進行滑鍋,加入切好的蒜末,小蔥,炒出香味之後,放入煮好的豬血,快速翻炒均勻之後,下入切好的韭菜,加入黃豆醬,適量的食鹽,雞粉,攪拌均勻之後就可以出鍋了。因爲韭菜比較容易熟,而豬血又是剛剛煮好的,所以這道菜炒起來非常快,基本上一兩分鐘就可以出鍋了。

豬血的營養價值比較高,補鐵又護心,秋季多喫一些豬血,可以加快自身的新陳代謝,唱完之後渾身都是暖烘烘的,非常舒服,那么你們平時是怎樣自己處理豬血的呢?歡迎大家評論討論。


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