冬季喫什么養生--山羊肉、鱸魚
1、山羊肉
山羊肉性熱、入脾腎經，有溫腎助陽、強腰健骨的作用。
2、鱸魚
鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認爲鱸魚性溫味甘，有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天，鱸魚肥腴可人，肉白如雪，魚肉細膩，是最好的品鱸魚季節。
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。
標題：冬季喫什么養生--山羊肉、鱸魚
地址：https://www.100economy.com/article/109768.html