天氣一冷,男人的“酒癮”極容易“復發”,尤其是晚飯的時候亦或是這種陰雨綿綿的周末。就比如我家那一位,我在裏面做菜,人家一桌一人一碟花生米,最後還有一盅泛着糯米香味的小酒,喝得甚是愜意。
也許是酒興來了,竟然還敢叫我給他炒個下酒菜,於是我當時就火了,正准備發作,就聽到這貨趕緊補了一句:今晚上,你的購物車我包了!好嘛~求生欲很強嘛!所以爲了清空我的購物車,我只好“不情不愿”地給老公做了一道簡單家常的下酒菜——
倍,富含維生素和纖維素,常喫補充營養還能護心血管,一口一粒特別鮮甜滑嫩,比喫啥肉都香。而且用它和肉末、梅幹菜一起炒,色澤油亮還鮮香,關鍵做法很簡單。
做這菜一般只用7分鐘,簡單幾步就上桌,但大人小孩都愛喫,下酒又下飯。所以,如果你家也有愛喝酒的“老頭子”和愛喫豆豆的“小鬼頭”,不如試試這個菜,簡單又營養,口口鮮香!
【食材】:梅幹菜1小碗、鮮肉少許、毛豆米1小碗、大蒜1個、老抽1勺、蠔油半勺、米酒1勺、鹽少許、白糖少許、油適量。
【做法】:
第一步:把梅幹菜放入不鏽鋼盆中,加入清水,浸泡2小時左右,撈出擠幹水分。鮮豬肉清洗幹淨,切成肉丁,加入老抽、蠔油醃制3~5分鐘;毛豆米清洗幹淨,大蒜剝去外皮切碎。
第二步:鍋內倒入油,燒熱,放入蒜碎、醃好的豬肉丁,翻炒均勻至炒出香味。
第三步:倒入毛豆粒,加入米酒,翻炒30秒左右,直至毛豆粒完全變成碧綠色。
第四步:把擠幹水分的梅幹菜倒入鍋中,翻炒均勻,加入1~2小勺肉湯微烹。
第五步:加入鹽、白糖調味後,就可以出鍋了。白糖的話,可加可不加。
【婆婆叨叨】:
1、市面上的梅幹菜有2種,一種是需要提前浸泡的,一種是即食的,所以大家买的時候要看清楚,以免做不出自己喜歡喫的口感。
2、沒有肉湯的話,可以用清水代替,不過加肉湯的話,梅幹菜的成色更油亮,口感會更醇香些。
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標題:立冬後,喫大魚大肉不如多喫它,維C是蘋果的20倍,梨的9倍,特鮮
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