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炒豬肝時,焯水與醃制哪1步先做?掌握了正確方法,豬肝嫩滑入味

by admin - 2024-02-16 54 Views

炒豬肝時,焯水與醃制哪1步先做?掌握了正確方法,豬肝嫩滑入味!

豬身上可謂全身都是寶,很多部位都是可以喫的,而在我們日常生活中,豬肉也是經常喫到的一種肉類,豬身上的心,肺,肝也都是可以喫的,今天咱們就來說說豬肝,我老爸就特別的愛喫豬肝,不管是喝酒還是不喝酒,隔三差五就要喫次豬肝,每次老媽調一盤豬肝,老爸自己就能喫得幹幹淨淨的,老爸真的是太愛喫豬肝了,有次我想給老爸露一手,說自己做豬肝給老爸喫,但沒想到看着老媽做很簡單,但自己做出來的豬肝,真的是很不好喫的,後來老媽指導了一番後,我才真正掌握了豬肝的正確做法。

豬肝是一種非常營養的食材,豬肝中含有的蛋白質質量比豬心還要高,而且它的脂肪含量是很低的,經常喫也不會發胖的,而且中的澱粉含量也是要比收入高的,豬肝中含有的澱粉也是很容易水解爲葡萄糖,而且豬肝中的含鐵量也是非常的高,更是豬肉的18倍,除了含有豐富的鐵元素之外,礦物質微量元素也都是有很多的,所以說經常喫豬肝也是可以給我們的身體有很好的補血的作用,尤其是對於一些血衰體虛,視力不足的人來說應該多喫豬肝。

有很多不會做豬肝的人,都是在街上买的現成的,但也有不少的人會在自己家做豬肝,豬肝可以滷着喫也可以直接炒着喫,我剛开始炒豬肝的時候,會事先把豬肝焯一下水在,但後來媽媽告訴我說這樣做是不對的,豬肝本身就很嫩,如果潮水就會讓豬肝變得又老又硬的這樣口感就不怎么樣了,我們應該先把豬肝先醃制一下,把豬肝醃制好之後,再多加一步上漿,這樣炒出來的豬肝才會更加的嫩滑入味,喜歡喫豬肝的一起來看看這做法吧。

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我們先把买回來的豬肝清洗幹淨,主要洗去豬肝表面的髒東西和血水,瀝幹水分之後切成薄片,然後把豬肝放入碗中再倒入些許清水,再加入適量的姜末和料酒白醋攪拌均勻之後醃制10分鐘,白醋能夠更好的去除豬肝中的血水和腥味,醃制好之後我們把豬肝再用清水衝洗一下,然後把豬肝放入碗中在打入一個雞蛋清,再放入適量的生粉和五香粉攪拌均勻,這就是給豬肝上漿,多加這一步炒出來的豬肝口感更佳的嫩滑更好喫。

接下來就是炒豬肝,鍋中放入適量的油,等到鍋中的油燒熱之後,先放入辣椒等一些配菜炒出香味兒後再放入豬肝,在炒豬肝的時候一定要大火翻炒,直到豬肝變色,然後再加入適量的老抽和鹽翻炒均勻,接着再放入少許的清水,炒至豬肝入味之後收汁就可以了,一盤非常美味又入味的豬肝就炒好了。炒豬肝時,“焯水”與“醃制”哪一步先做?炒豬肝不需要焯水,直接進行醃制就好了,醃制好了之後,再將豬肝裹漿,掌握了正確方法,炒出來的豬肝嫩滑又入味!


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