它是冬季“素菜之王”,清炒脆嫩入味,下火鍋是極品,還能治咳嗽
冬天天氣冷,所以喫火鍋和麻辣燙成爲了一種潮流,平時我們喫火鍋和麻辣燙,最喜歡往裏下很多肉菜,但冬天爲了減少脂肪的攝入,同時減少上火幾率,很多聰明人都會選擇喫更多的青菜,尤其是自己在家做火鍋喫,多喫些青菜健康又營養,而且還劃算。
茼蒿中富含維生素c、胡蘿卜素以及大量的纖維素,在古代有“皇帝菜”之稱,可見其營養價值豐富,多喫茼蒿能夠起到清肝火、健脾胃、降血壓和補腦益智的功效,尤其是冬天多喫茼蒿,還能起到治療咳嗽痰多的作用。
茼蒿在農村是一種常見的蔬菜,但是擱在以前,它並不受歡迎,因爲茼蒿本身有一股較重的澀味,所以雖然價格更便宜,但是很多人都接受不了,如今被喫貨們挖掘出了喫茼蒿的新方法,將茼蒿洗淨,放入火鍋或者麻辣燙裏煮入味,借助火鍋和麻辣燙湯底的重口味,能夠將這種澀味輕松去除,而且喫起來脆嫩可口,非常解油膩。
它是冬季“素菜之王”,下火鍋喫是極品,還有治咳嗽的作用,清炒出來口感脆嫩入味,非常好喫,沒有試過的朋友一定不要錯過了,保證你喫過以後就會愛上哦!
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