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自制綠豆酥餅,配方比例詳細,少油更健康,酥脆掉渣,涼了也好喫

by admin - 2024-03-30 45 Views

自制綠豆酥餅,配方比例詳細,少油更健康,酥脆掉渣,涼了也好喫

今天,我要爲大家介紹一款自制綠豆酥餅,不僅配方比例詳細,讓你輕松上手,而且少油更健康,讓你在享受美食的同時,也能呵護身體。這款綠豆酥餅的獨特之處在於它的酥脆口感和豐富內餡。綠豆的清香與酥餅的酥脆完美結合,每一口都是滿滿的幸福感。而且,即使冷卻後,它的口感依然酥脆掉渣,讓人回味無窮。想要親手制作這款美味又健康的綠豆酥餅嗎?那就跟我一起,走進廚房,感受制作美食的樂趣吧!相信我,當你品嘗到自己親手制作的綠豆酥餅時,那種成就感和滿足感,絕對是無法言喻的。

准備食材:

綠豆、普通面粉、清水、食用油、白糖

具體做法:

1.首先把綠豆提前泡一夜,下鍋煮至軟爛。

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2.然後我們來和面,准備300克面粉,中高筋粉都可以,加入165毫升的清水,溫水或者涼水都可以,攪成面絮,加入十毫升的食用油,加油爲了使面團更柔軟,我們把它揉成一個柔軟的面團,然後表皮刷上油,蓋上蓋子醒面40分鐘以上。

3.接下來制作油酥,150克面粉,80毫升的油,面和油的比例是2比1,揉搓成細膩的面團備用。

4.泡好的綠豆大概煮20到25分鐘就可以,我們把它撈出來盡量不留水分,這樣做出來的綠豆沙口感會更綿密,撈好以後加糖搗碎,搓成圓團備用。

5.接下來把醒好的面直接抻長條搓圓,然後分成小面劑,不要揉,起筋的話,這個面不容易延展开。

6.然後把油酥面也搓成長條,分成和面劑相等的數量,接下來我們把面皮稍微按壓一下,包入油酥,像這樣封口。

7.然後用擀面杖從中間向兩端擀开,這樣开酥會更均勻,然後上下折疊,再次擀开,再次對折。

8.松弛幾分鐘之後,像這樣按薄,包入綠豆沙,然後封口按扁。

9.放入平底鍋內不需要放油,因爲本身油酥就含有油分,小火慢烙,蓋上蓋子燜2分鐘左右,烙至兩面微黃定型翻面,如果想得到酥脆的口感,就一定要反復不停的翻面。

10.但是建議用烤箱再次烤制一下,這樣口感會更酥脆,烤箱預熱五分鐘,上下火170度烤20分鐘。

11.這樣得出來的綠豆酥幾乎就不含水分,酥脆的外皮再配上綠豆的綿密,真的是非常好喫,這款酥餅涼了也好喫,喜歡就趕緊試試吧。


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