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一盤時令菜,愛喫的盼到了,不愛喫的直搖頭

by admin - 2024-04-02 41 Views
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一盤時令菜,愛喫的盼到了,不愛喫的直搖頭

周末的天氣真好,可以說有一種一秒入夏的感覺。一下子就30多度了,好在之前已經有心理准備了,換洗衣服帶的也挺合理的。本來是准備等清明假期再回去的,但看天氣預報那幾天的天氣反而沒有周末的天氣好。反正老家離得近,就提前回去了。

到家之後發現,春天是真的來了。在城裏反而沒有這么真實的感覺。春天真的是給眼睛最好的濾境呀,難怪都說春天太適合孩子們大戶外了,對眼睛真的太友好了。春天的食材也是很多的,特別是老家這邊種了一些香椿苗,今年正好可以喫起來了。

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只是因爲我們平日裏不在老家,新長出來的嫩苗立馬就被人摘了。一大片的香椿苗我也就摘了一小把嫩頭,沒關系,反正也就嘗個新鮮嘛,不夠我就多放一只雞蛋好了。

【家常菜之香椿頭炒雞蛋】

主要食材:香椿頭,雞蛋

具體做法:

搞下好的香椿頭放大盆子裏,或者鍋裏先焯一下水,這一步不要省略了。

我是直接放盆裏,倒入开水泡了一會。

泡好之後瀝幹水分切碎備用。

三只雞蛋打散,有的做法是直接把切碎的香椿頭放雞蛋一起拌均勻的。

起油鍋倒入雞蛋液,凝固之後劃开,先裝起來備用。

鍋裏再淋一點油,倒入香椿頭炒幹水分。

香椿頭炒好之後把之前炒過的雞蛋倒進去。

加一點生抽,家裏有胡椒粉的可以加一點,我這個在家很多佐料都沒有,就沒加了。炒均勻之後,加一點鹽提味就可以出鍋了。

小提示:香椿俗稱是“發物”,喫香椿要注意的,就是一個要新鮮,不要存放過久才喫;再一個就是養病的,特別是外傷的不要喫,對傷口不好;如果是孕婦不要喫香椿,因爲會回奶;喫香椿最後要注意的就是喫之前必須焯水,減少硝酸鹽和亞硝酸鹽,不要過多食用就好。

我家春天的第一盤香椿炒蛋,真的上桌都搶,說太香了


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