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一盒牛奶一個雞蛋,做夏季甜品,健康無添加,孩子超愛

by admin - 2024-06-27 47 Views

現在很多地方的氣溫都已經突破30度了,夏天是真正來臨了,在這炎熱的夏季,很多人都不喜歡喫熱的食物。都喜歡喫一些甜品或者是冷飲之類的,如果家裏有小孩子的絕對會經常吵鬧着喫甜品,去店裏买一些甜品來喫,裏面可能會添加很多的添加劑,小孩子經常喫對身體也不好。所以作爲家長呢,就想着在家裏給孩子自己做一些純手工,無添加的甜品來喫。今天呢,我就給大家分享一個我在家裏經常給孩子做的一道夏季甜品,一盒牛奶,一個雞蛋,做夏季甜品,健康無添加,孩子超愛。

牛奶和雞蛋就是我們生活中經常必備的食物。如果家裏有小孩子的這兩種東西是必不可少的,牛奶每天早晨給孩子喝補鈣,雞蛋補充蛋白質對身體很有營養。但是大家知不知道一盒牛奶和一個雞蛋也能做出來夏季甜品呢?不用烤箱,不用冰箱,只需要簡單的蒸一蒸,健康無添加,孩子超愛。一起跟着我來看一下,今天教給大家夏季甜品焦糖牛奶布丁的做法吧,很簡單哦。

食材:一個雞蛋,一盒牛奶,白糖少許。

第1步,制作焦糖把准備好的白糖放進鍋中,加入適量的清水,开火把白糖熬成焦糖,一定要注意一下時間,容易熬過頭。焦糖熬好了之後倒在一個小碗中,一定要迅速倒進去,焦糖非常容易凝固。

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第2步,准備一個雞蛋磕進碗中,把雞蛋打散接着再把牛奶倒進雞蛋中,充分攪拌均勻。然後再用濾網過濾一下,這樣做出來的甜品口感會更加細膩。

第3步,把准備好的牛奶雞蛋液倒進帶有焦糖的小碗中,蓋上保鮮膜。鍋中燒开水。把碗放到蒸籠上進行蒸制,大約蒸制10~15分鐘的時間。蒸好了之後我們就可以拿出來,趁熱倒扣在盤子上。這樣一道焦糖牛奶布丁就做好了,非常的簡單,只需要簡單的蒸一蒸就能做出來孩子超愛的夏季甜品。

這次做的這款焦糖牛奶布丁,很多人都會用烤箱或者是冰箱來制作。如果想用烤箱來制作的朋友。可以把烤箱的溫度調至150℃。大約考50~60分鐘的時間,只是用到的時間比較久。但是我不建議大家用冰箱做牛奶布丁。用冰箱做出來的夏季甜品對孩子來說會比較涼,小孩子經常喫一些過涼的食物也不太好。所以還是建議大家在給孩子做夏季甜品的時候,在蒸鍋裏簡單的蒸一蒸是比較好的,還比較的節約時間。

以後家裏的小孩子或者是自己想喫甜品的時候,不要再去甜品店裏买了。可能會有很多的添加劑,不如自己在家裏做的健康安全。在家裏做還沒有任何添加劑,只需要一盒牛奶,一個雞蛋就能做出來夏季甜品,不用烤箱,不用冰箱,簡單蒸一蒸,孩子超愛。大家趕緊去動手給孩子做起來吧。


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