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教你幾種雞蛋的做法,一年四季都喫不膩

by admin - 2024-07-15 35 Views

大家都知道雞蛋是一種很營養的食物,對我們的身體有幫助,而且雞蛋它有很多種做法,不管怎么做的話,它的營養成分一直都是很好的,對人體都是很有做法的,今天我就給大家介紹幾種比較好的雞蛋的方法,當你也不知道該喫點什么的時候可以換着做。

第一個就是用菠菜炒辣椒,我們需要菠菜大概半斤的樣子,然後一個雞蛋和一點點鹽,醋啊就夠了,我們先把食材准備好之後,我們先把菠菜的一些不好的葉子給去掉,放在那個洗菜的盆裏,在上面放一點點粉,用清水大概泡個十分鐘的樣子,洗幹淨之後把水分弄幹了就可以了。

接下來我們先把菠菜放在那個菜板上,用小刀把它根部的一些不好的東西給割掉,在鍋裏放點水給它燒开了之後,給它放進去撈一會兒,等水分擰幹了之後,就拿在碗裏裝着。

接着把雞蛋在碗裏給它打散了之後,在鍋裏放一點點油,把剛才那個雞蛋都給它放進去,在油鍋裏給它升溫,讓它炸开來,然後用鏟子把雞蛋給它劃开來,弄散了之後放一點醋,放裏面給它炒勻了,就可以端出鍋喫了。

第二道菜就是用香菇來炒雞蛋,這兩個菜我都很喜歡喫,尤其是香菇,滑滑嫩嫩的,做什么我都喜歡把香菇放進去,我們需要一點幹香菇,然後老抽之類的調料的都是需要的,我們先把幹香菇用溫水給它泡發,开來之後再洗幹淨之後,放在碗裏等着待會用,要在鍋裏放點油,用大火給它加熱一會兒,過一會兒之後把剛才的香菇片放進去,一直炒,然後再放一點老抽鹽之類的放進去,一直給它翻炒一會兒,這個時候再加一點清水進去讓它煮开來,過一會兒把雞蛋放進去給它吵熟了,就可以端出鍋喫了。

再給大家介紹一個不常喫的方法,就是銀魚炒蛋。我們需要一點點銀魚幹,還有雞蛋,其他的一些調料,先把銀魚用水給它泡發开來,等它泡發好了之後,給它放在碗裏,這個時候把鍋裏放點油,生姜放進去給它炒,有香味之後,撈出來,但是油就不要了,這時候在鍋裏放點銀魚,給它燒個兩分鐘的樣子就端出來,再把雞蛋跟鹽攪拌好之後,放在剛才的那個鍋裏面炒,再把銀魚放進去一起炒一會兒,等差不多熟了的樣子,就可以把菜端出來喫了。


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標題:教你幾種雞蛋的做法,一年四季都喫不膩

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