不喜歡喫雞蛋的小朋友很讓家長煩心,有一種花樣的蒸蛋方法,蒸出來的雞蛋嫩滑帶着酸甜果香,幾乎沒有小朋友反對說不好喫的。這個蒸雞蛋法就是用到了新鮮的橙子。
冬天正是喫橙子的季節,橙子被稱爲“療疾佳果”,含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質,營養豐富。除了做爲水果喫之外,它還能用來做精美的菜餚,宋朝的時候就有人用橙子和蟹黃一起來做蟹釀橙,今天我們做的橙子蒸蛋的方法和蟹釀橙是差不多的,只不過將蟹黃換成了雞蛋和橙汁。
橙子蒸蛋
材料:橙子雞蛋鹽少許
步驟:將橙子從三分之一處切开,取三分之二的橙子用,將果肉掏空後放入料理機打成汁後倒入,打入一個雞蛋加放少許鹽並打散後用篩子過濾下,倒入掏空的橙子內,不要倒滿,水开後上鍋蒸15分鐘,再燜兩分鐘就好了。
也可以在雞蛋液中加入一些牛奶。這樣蒸出來的雞蛋,不喜歡喫雞蛋的小屁孩子都會愛上它的味道。
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標題:蒸雞蛋要這么蒸孩子最愛喫,五塊錢不到的成本,香甜滑嫩還止咳
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