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10分鐘快手家常菜!好喫解饞,低脂低卡低熱量,喫一大盆都不會胖

by admin - 2024-08-26 28 Views

哇塞!絕了!蒜蓉金針菇,喫一口就停不下來的美味,比肉還讓人上癮!今天咱們就來聊聊這道快手又解饞的餐桌明星,保證你學會後,家裏米飯都得多備幾碗!

下班回家,幾分鐘就能搞定一盤色香味俱全的蒜蓉金針菇,那金黃色的蒜蓉醬包裹着嫩滑的金針菇,每一口都是滿滿的幸福感。蒜香撲鼻,鮮辣適中,簡直是味蕾的小確幸!

食材准備:就這三樣,簡單到不行:新鮮金針菇200克,一頭大蒜剝好切碎,再來倆小米椒提味兒。看這清單,是不是已經迫不及待想動手了?

快手做法:

第一步,咱們先來調個祕制蒜蓉醬。拿個小碗,蒜末、小米椒碎、蔥花一股腦兒放進去,別急,好戲在後頭——燒點熱油,“呲啦”一聲澆上去,那香味兒,絕了!再加上兩勺生抽提鮮,一勺蠔油增味,一勺白糖提個鮮甜,鹽嘛,就一點點,提個味兒就行。拿筷子這么一攪,哇,蒜蓉醬搞定,光聞着就流口水!

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第二步,金針菇處理起來也超簡單。把根部老的那截切掉,然後輕輕撕开,像散开的小扇子一樣鋪在盤子裏。這時候,咱們的蒜蓉醬就派上用場了,均勻地鋪在金針菇上,就像給它們穿上了一層金黃色的外衣。

第三步,上鍋蒸!鍋裏水燒开,大火一上去,金針菇和蒜蓉醬就开始它們的華麗變身了。蒸個8分鐘,時間剛剛好,金針菇吸飽了蒜蓉的精華,變得柔軟又不失嚼勁。

最後一步,出鍋!撒上點蔥花點綴一下,那顏色,那香氣,簡直是視覺與嗅覺的雙重盛宴。拿起筷子,开動吧!每一口都是對味蕾的極致寵愛,金針菇的鮮、蒜蓉的香、小米椒的辣,完美融合,讓人欲罷不能。

朋友們,這道蒜蓉金針菇,真的是簡單到不能再簡單,好喫到飛起!不管你是廚房小白還是資深喫貨,都能輕松駕馭。趕緊動手試試,讓家裏的餐桌多一份不一樣的美味吧!記得,好味道要和家人朋友一起分享哦!

美食是生活的一種藝術,享受它,分享它,讓每一天都充滿驚喜。下次見,記得帶上你的胃口哦!


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