秋天來了,天氣漸漸轉涼,市場上的新鮮食材也多了起來。最近我發現了一個特便宜又營養的好菜——胡蘿卜!它不僅價格親民,每斤才1元,而且對眼睛特別好。今天,我就來分享一個我家秋天必備的美味小喫——胡蘿卜豬肉包子的做法。這個包子做法簡單,味道鮮美,營養豐富,特別適合全家老小一起享用。
說到胡蘿卜,我總是會想起小時候那段在鄉下的日子。那時我們家院子裏有一個小菜園,每到秋天,家裏的胡蘿卜就成了最讓人期待的美味。我們全家都會在秋天忙碌地挖胡蘿卜,紅彤彤的胡蘿卜總是讓人忍不住想咬一口。那時候,胡蘿卜的價格便宜得令人驚訝,大家都會买很多回家,然後做成各種美味的菜餚。
如今雖然不再自己種胡蘿卜,但每當秋天來臨,我總會忍不住去市場上买上一大袋新鮮的胡蘿卜。胡蘿卜不僅營養豐富,而且做出來的菜餚總是特別受歡迎。今天我就要分享一個我們家最愛的做法——胡蘿卜豬肉包子。
胡蘿卜是一種非常營養的蔬菜,它富含豐富的維生素A,這對保護視力、增強免疫力非常有幫助。此外,胡蘿卜還含有大量的纖維素,能促進消化,有助於保持腸道健康。胡蘿卜中的β-胡蘿卜素還有抗氧化作用,有助於延緩衰老,保持皮膚健康。
胡蘿卜豬肉包子的詳細做法
材料准備:胡蘿卜:2根、豬肉餡:250克、面粉:300克、酵母:5克
1、將胡蘿卜清洗幹淨,去掉外皮。將胡蘿卜切成小丁,大小均勻。把切好的胡蘿卜丁放入开水中焯水,焯水時間大約1-2分鐘,目的是讓胡蘿卜更入味,也方便後續混合。
2、將豬肉餡放入一個大碗中,加入切碎的蔥姜蒜,生抽、鹽、白胡椒粉和植物油。攪拌均勻,讓調料滲透到肉餡裏。將焯水後的胡蘿卜丁加入豬肉餡中,混合均勻。
3、將面粉、酵母和糖混合,加入150毫升溫水,攪拌成面團。將面團揉至光滑,放置在溫暖的地方進行發酵,大約1小時,直到面團漲大到原來的兩倍大。將發好的面團揉勻後,分成若幹小塊,擀成薄面皮,備用。
4、取一片擀好的面皮,放上適量的胡蘿卜豬肉餡,將面皮包成包子形狀,捏緊封口。將包好的包子放在蒸籠裏,稍微留出間隙,以便它們在蒸制過程中有足夠的空間膨脹。在蒸鍋中加水,水开後,將裝有包子的蒸籠放入蒸鍋中,蒸約15-20分鐘,直到包子熟透。包子蒸好後,取出稍微冷卻,即可享用。
胡蘿卜豬肉包子,不僅簡單易做,而且營養豐富,口感鮮美。特別是在秋天,胡蘿卜的價格便宜且新鮮,是大家的好選擇。制作這樣一份包子,不僅能讓全家人享受到美味,還能增加營養,保護眼睛。希望大家在這個秋天,不妨試試這個美味的胡蘿卜豬肉包子,感受一下秋日的美好吧!
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標題:越喫眼睛越亮的菜,全身是寶,才1元一斤,蒸包子喫特香,別錯過
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