Home 美食100 流行餐單 明日重陽,養陽補腎的糕點安排上!皮膚滋潤不幹燥,頭發黑黝黝!

明日重陽,養陽補腎的糕點安排上!皮膚滋潤不幹燥,頭發黑黝黝!

by admin - 2024-10-11 12 Views

明天就是重陽了,應季的糕點都准備好了沒?

重陽節的傳統美食,各種糕點是不可或缺的,重陽節敬老,登高以避災,“糕”與“高”同音,又有“步步高升”、“壽高九九”之含義,所以“重陽糕”成了最受歡迎的節日食品。傳統的重陽糕都是以米粉作原料,講究點的,加入棗子、慄子爲餡料,清甜好喫。

不過,傳統的米粉做的重陽糕,口感略感粗糙,如今的各種美食口味越來越豐富,咱們也可以將傳統重陽糕做點改良,讓它變得更可口。

給大家推薦這款用菠菜汁做成的碧綠如玉的美味黑芝麻糕,它的面皮堪稱經典,三種口感不同的粉類,經過多次調整、調配,最後鎖定這個軟糯適中、涼了也不會變硬的比例,裹上黑芝麻和花生做的餡,一口下去,軟糯彈牙的皮、香氣肆意的堅果餡,濃濃的堅果香味充滿口腔,讓你忍不住一口接一口,停不下來~

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早點菠菜芝麻糕

黑芝麻餡:熟黑芝麻500克 豬油700克 白糖700克 (一次多做點,凍在冰箱裏,可以包好幾次)

面皮:菠菜泥230克 糯米粉150克 澄粉50克 低粉50克

食材准備好,三種粉混合才能有這種軟糯爽口的口感,不建議用其他粉代替。

先來做黑芝麻餡:

花生和黑芝麻放入空氣炸鍋,220度炸6分鐘左右,拉出來檢查下,如果花生皮大部分已經炸开了,堅果就熟了,倒入盤中稍微放涼。

沒有空氣炸鍋直接用鍋子炒也可以。

稍微放涼後,用磨粉機磨成細膩的粉。

將黑芝麻餡在所有食材混合倒入碗中,豬油稍微加熱成液體,更方便操作。

用刮刀混合至無幹粉顆粒即可。(一次多做點,凍在冰箱裏,做包子、做湯圓都很方便)

菠菜开水汆燙(在开水中加一點小蘇打,顏色更鮮豔),燙好的菠菜過涼水後稍微切碎點,放入料理機中打成菜汁,過濾。

也可以不過濾,直接倒入面粉中揉面,我想讓孩子多攝入點纖維,所以將汁水過濾後,用菜渣揉面了。(如果太幹,可以加點菜汁)

先用筷子攪拌至絮狀,然後直接揉成面團。

將面團搓成長條,分割成約25克一個的劑子。

小面劑不用擀,直接用拇指和食指捏成薄薄的圓片。用勺子舀一勺餡鋪在中間。

包包子一樣包起來,收口捏緊,放在手心揉一揉,直到表面變得光滑。

全部都做好後,放在鋪了油紙的蒸盤上,大火蒸12分鐘就可以了。

稍微放涼點再出鍋,防止變形。

小貼士:菠菜也可以換成其他的綠葉蔬菜,汆燙的時候要加點小蘇打,顏色更鮮豔。如果想要顏色淡一點,可以只用菠菜汁,我這個用的是菠菜渣,顏色比較深。

面團不要太軟,太軟了蒸好後容易塌陷。


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