Home 美食100 流行餐單 省事!晚餐只有2個菜,老兩口喫得津津有味,網友:幸福!

省事!晚餐只有2個菜,老兩口喫得津津有味,網友:幸福!

by admin - 2024-11-06 12 Views

曬曬浙江老兩口的晚餐,只有2個菜,簡簡單單,卻樣樣好喫,太省事了!

網友:看着就溫馨,好幸福!

秋冬季,我最喜歡燉菜了,好喫又方便呀!

把所有的食材放進鍋裏,定個時間慢慢燉,回來就能喫,多省事啊!而且,經過小火慢燉,食材裏的營養,會被慢慢釋放出來,分解成人體容易吸收的小分子,養生啊!

买根排骨,加點板慄、白芸豆,燉一燉,肉美湯鮮又營養啊!

金秋慄子香,我最喜歡喫板慄了。

有多喜歡呢?一旦板慄开始上市,我幾乎天天喫板慄,不是煮板慄粥,就是板慄燉肉,哪怕沒事也蒸幾顆,掉地上都要撿起來喫,公衆號裏,隔三差五就是有板慄的菜,哈哈!

大概,我是全網最喜歡喫板慄的人了吧!

以至於,有個網友自己在喫板慄時,都能想起我來。真的,有圖爲證!

展开全文

說實話,有人能記得我的喜好,挺感動的!

哈哈,言歸正傳!

遷西板慄真是好喫啊,不僅粉糯香,關鍵還甜蜜蜜的,真的太喜歡了,沒幾天功夫,我就已經喫掉10斤了!

除了頭幾天烤着喫,後面我都是剝出來,密封冷凍在冰箱裏,每次做菜或煮粥就抓一把,非常方便,又不會壞。

而且啊,板慄還補腎哦,強腰健體,中老年人要常喫。

還有白芸豆,好巨大,居然比板慄好大!

喫起來粉粉糯糯的,也很好喫呢!

豆子高蛋白,跟肉一起燉,營養更加倍了!

有了一個葷菜,那肯定要搭配一個素菜。

隨手炒個番茄炒蛋吧,國民家常菜,很便宜,不過味道還是不錯的。

只可惜,我這個番茄樓下菜場买的,酸度不夠,味道沒有以前的普羅旺斯番茄好啊!

下面說下做法。

排骨加水煮沸,焯一下血水。

排骨洗淨,放入燉鍋中,加足量水、姜片、黃酒,大火煮开,轉小火,大約燉1個小時20分鐘。

白芸豆也一起放入,我好像忘記拍照了。

板慄我是剝好,冷凍在冰箱的,不用解凍,大約最後25分鐘左右加入一起燉。

湯快燉好時,炒菜,這次番茄炒蛋,還加了幾顆蘑菇。

鍋裏加油,燒熱,先炒蛋。

盛起雞蛋,炒番茄,小火,邊炒邊剁碎。菜場的番茄不好,不容易軟,所以,用鏟子盡量剁碎,口感稍微會好一些。

加入蘑菇翻炒,加雞蛋,加適量水,加鹽調味。

开喫!

人生最幸福的事,莫過於,與心愛之人,喫好每一餐!


鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。


標題:省事!晚餐只有2個菜,老兩口喫得津津有味,網友:幸福!

地址:https://www.100economy.com/article/141019.html