秋末入冬,仍有一些應季時鮮貨值得我們品嘗一番,就比如今天這個蔬菜。屬於是水生蔬菜,好似北方不太常見,有句話說“春有荸薺夏時藕,秋末茨菰冬芹菜,三到十月茭白鮮”,當中的“秋末茨菇”就是今天的主角。
茨菇去掉那條小尾巴還真有點像個小土豆,而且也曾是舊時的“救荒”糧食。其煮熟後口感也是粉嫩的,但是有微微的苦味。古人認爲其有清熱去火、涼血、潤肺止咳、解百毒的好處。含有較多的礦物質、蛋白質、維生素,纖維素等營養,遇到值得嘗嘗鮮。
人們都說茨菇是一個“嫌貧愛富”的食材,因爲它最適合與肉類做搭配,今天就用茨菇搭配五花肉,雪菜等爲大家呈現這道菜餚。隨手燜一鍋,時令鮮蔬、一口粉糯鮮香,天冷這一鍋太完美。
話不多說,此菜詳細做法且看如下步驟分解:
食材准備:茨菇十幾個,五花肉一塊,雪菜適量,青蒜兩根,蔥姜蒜適量,幹辣椒,生抽,老抽,蠔油,食鹽,冰糖,食用油
第一步:准備茨菇十幾個左右,洗幹淨後用削皮刀把外皮削掉,小尾巴上也要削去一層,這個尾巴部位也是可以喫的,但是有一些苦味,不喜歡的也可以去掉。去皮的茨菇再用菜刀一切爲二,放一邊備用。
第二步:茨菇這個食材入菜最好和一些肉類做搭配,今天就用五花肉,切成小塊放一邊備用。其它的配菜主要有雪菜適量,用清水衝洗一下後切碎,再有一兩棵青蒜洗幹淨後切小段,適量的蔥姜蒜和幹辣椒作爲小料備用。
第三步:鍋裏燒一些开水,水沸騰的時候把茨菇下鍋焯燙一分鐘,幫助取出一些苦澀味,注意切莫煮的時間太久了。
第四步:另起鍋燒油,油量要稍微少一些,把五花肉下鍋保持小火煸炒,炒至五花肉表面焦黃吐出油脂,感覺油量多的可以在此時盛出一部分,而後再加入蔥姜蒜和幹辣椒炒出香味。
第五步:把焯水後的茨菇倒入鍋中,改爲大火快速地翻炒均勻,而後淋入一些生抽、老抽和蠔油炒勻上色,激發出香味。
第六步:往鍋中添入適量的开水,丟入幾粒冰糖,大火煮开後覺得顏色不夠的此時可以補一些老抽來調色,而後再將切碎的雪菜下鍋,加蓋燜煮十五分鐘左右。
第七步:开蓋後保留部分湯汁,再嘗一嘗味道,感覺鹽味不夠的此時再補一些食鹽(因爲有了雪菜的鹹),最後把青蒜葉加入鍋內,翻動幾次就可以出鍋裝盤了,可以轉入砂鍋中繼續加熱保溫,熱氣騰騰的感覺更棒。此時的茨菇口感恰到好處,輕輕一咬就松散开來,吸收了雪菜肉汁的香味更是有滋有味,而且嘗不到一點的苦味,妥妥的一道冬季下飯好菜,值得大家試一試。
茨菇有一些苦味,烹飪前可以採用焯水的方法來去除,焯水時間不宜太久,避免煮軟了。
此菜最後加鹽的時候要小心,因爲加有醃制後的雪菜,一定要提前嘗一嘗口再選擇是否加鹽。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!遇到茨菇這個食材別錯過,口感粉嫩營養豐富,比蓮藕山藥等更值得喫一喫。如果你喜歡今天這道雪菜茨菇燒肉的做法,那就不妨先關注我,再點贊和“在看”此文,明天的內容依舊很精彩,感謝閱讀,明天見!
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標題:是時候喫此菜了,水裏長出的時鮮貨!隨手燜一鍋,時令鮮蔬、一口粉糯鮮香
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