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天冷早餐別出去买了,教你6個美味新做法,比包子餡餅還要好喫

by admin - 2024-12-15 11 Views

早上的時間真的太趕了,夏天還好可以出去买回來早餐給孩子喫,現在天冷了真的不想出門,今天教你6個簡單又快手的早餐做法,既不費時間,還比包子餡餅好喫,一起來看看吧。

一、牛油果雞蛋醬三明治

不开火幾分鐘就搞定的快手早餐,非常適合早八人了

食材:面包、牛油果、雞蛋、蛋黃醬

做法:

1、准備3片面包,切去邊邊。

2、雞蛋水煮7分鐘泡冰水剝殼後加入適量蛋黃醬和黑胡椒海鹽攪拌均勻。

3、牛油果加入適量檸檬汁和黑胡椒海鹽攪拌均勻。雞蛋醬和牛油果泥分別抹在面包上,然後依次疊起來呈對角线切开後擺盤即可。

二、饅頭漢堡

家裏有剩饅頭可以做芝士饅頭漢堡,金黃酥脆,內餡豐富還能拉絲,喫起來像披薩,每一口都巨滿足!

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食材:饅頭、雞蛋、火腿丁、培根丁、彩椒丁、洋蔥丁、芝士碎、番茄醬、海鹽黑胡椒

做法:

1、饅頭片开挖個洞,裏面刷上番茄醬。

2、火腿、培根、彩椒、洋蔥加海鹽黑胡椒炒香。

3、放入饅頭中碼上芝士碎,周圍刷上黃油,中間打入一顆蛋黃,撒上海鹽黑胡椒。

4、送入蒸汽烤箱,烤前倒點水,口感會更好,芝士吐司模式烤10分鐘,搭配一杯冰拿鐵,好滿足呀!

三、菠菜雞蛋蒸餃

菠菜含有較高的蛋白質、維生素、胡蘿卜素、鐵等營養物質,和雞蛋搭配還能預防貧血和營養不良!

食材:菠菜、雞蛋、紅薯粉條、豆幹、鹽、生抽、老抽、食用油、十三香

做法:

1、紅薯粉條提前泡軟,切小段加老抽上色備用,豆幹切丁。

2、菠菜洗淨後焯水40秒後撈出切碎,香蔥切蔥花。

3、油熱炒雞蛋(滑碎一些),不用盛出,加粉條、菠菜、豆幹翻炒均勻。

4、加鹽、生抽、十三香、香油調味,面粉用熱水揉成面團,加一點食用油增加延展性。分成小劑子擀成皮,包餡!水开上鍋大火蒸13分鐘,燜兩分鐘出鍋!

四、南瓜松餅

南瓜口味的松餅,厚實又很松軟,早餐就喫上兩塊松餅,再喝一杯豆漿,營養滿滿又很飽腹,想喫的小夥伴們就做起來吧!

食材:南瓜泥200克、雞蛋一個、牛奶160克、糖35克、低筋面粉180克、泡打粉10克

做法:

1、蒸熟的南瓜搗成泥狀,稍微放涼後打入一個全蛋,加入糖混合攪拌均勻,再倒入牛奶混合攪拌均勻。

2、過篩入低粉面粉,泡打粉混合攪拌至無幹粉。

3、再用網篩把南瓜面糊過濾一遍,平底鍋刷一層薄油,倒入南瓜糊,小火慢煎,煎至邊緣定型起泡再翻面。翻面後再煎至裏面熟透就可以可以啦,出鍋切塊,开喫!

五、油餅

食材:300克普通面粉、3克食用鹽、195克溫水

做法:

1、把300克的普通面粉和3克的食鹽放進碗裏攪拌均勻,慢慢地往面粉裏加溫水。水要分次加,每次加一點,然後用筷子或者手开始攪拌,直到它們變成像小面絮一樣的狀態。

2、面粉和水差不多混合均勻後,用手把它揉成一個大面團。揉好後,把面團用保鮮膜或者溼布蓋住,讓它靜置醒一會兒,大概10分鐘。

3、面團醒好後,拿出來繼續揉幾下,揉成一個表面光滑的面團。然後將這個大面團分成3到4個小劑子。每個劑子揉成小球,放在盤子裏,表面刷上一層食用油,避免面團變幹。再蓋上保鮮膜,靜置至少1小時,讓面團松弛,變得更加柔軟。

4、面團醒好了,取出一個小劑子,放在案板上。撒一點幹面粉防粘,用擀面杖把它擀成圓形的面餅。擀面的時候盡量保持面餅的均勻,不要太薄。擀好後,拿出提前准備好的油酥(可以用油和面粉按1:2的比例調和,做成濃稠的醬狀),均勻地塗抹在面餅上。

5、在塗好油酥的面餅上,從一頭开始卷起來,就像卷春卷一樣。卷的時候要把兩邊捏緊,不讓油酥流出來。卷好後,把兩頭捏緊,盡量收口封嚴。

6、把卷好的餅稍微按一下,放松松弛10分鐘。擀好後,可以开始烙餅了。預熱一個平底鍋,加入適量的油。把擀好的面餅放入鍋中,用中小火慢慢烙。第一面烙定型後,刷上一層油,再翻面繼續烙。每一面都烙至金黃,外面鼓起來就可以了。

六、脆皮土豆泥煎餅果子

它結合了香脆的煎餅和軟糯的土豆泥,再加上生菜、午餐肉等配料,既美味又營養,一口下去,滿滿的幸福感!

食材:土豆、生菜、雞蛋一個、午餐肉、香菜、雜糧煎餅

做法:

1、把土豆洗淨,削皮切塊,放進蒸鍋裏蒸大約15分鐘,直到用叉子輕松戳透爲止。同時,把雞蛋放進鍋裏一塊煮熟。土豆和雞蛋蒸好後,先把雞蛋切开放一旁,土豆搗成泥。

2、鍋裏不放油,把午餐肉切成小丁,然後放到鍋裏用小火煎至兩面微焦。煎好後,加入土豆泥中。

3、在土豆泥和午餐肉中,加入適量的鹽、黑胡椒、孜然粉來調味,再撒一些香菜碎(如果你喜歡香菜的話)。

4、取出一張雜糧煎餅皮,攤平在桌面上。然後拿起准備好的土豆泥沙拉,舀一勺放在煎餅皮的中間,然後加入幾片生菜或者其他你喜歡的蔬菜。

5、把煎餅的兩邊往中間折疊,像包春卷一樣,然後從下往上卷,確保包住所有的餡料。卷好後輕輕按壓一下,讓煎餅更緊實,這樣煎的時候更不容易散开。

6、平底鍋不需要放油,火力設置成中小火。把包好的煎餅果子放進鍋裏,輕輕按壓一下,讓它貼鍋。每兩面煎個3-4分鐘,直到煎餅外皮變成金黃色,且很酥脆。

致力於用最簡單的食材,爲您分享最可口的佳餚,以上分享的6種早餐的做法,大家都學會了嗎,學會了在家試着做一下吧!歡迎點贊,關注,轉發和收藏,感謝您的支持!我們下期再見。


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