Home 美食100 養生美食 夏季,別錯過這湯,天然的“護眼湯”,明目養肝,雙眼越來越明亮

夏季,別錯過這湯,天然的“護眼湯”,明目養肝,雙眼越來越明亮

by admin - 2023-05-07 87 Views

過了夏天,我真的一點胃口都沒有了,對魚也沒什么興趣了。跟天氣有關系,想喝點湯來緩解一下不安的心情。小饞貓經常在家熬湯。喫起來很清爽,對胃也很好。還有更好的,是豬肝枸杞葉湯,鮮美可口,有很好的解毒功效,這道湯不要錯過,和小饞貓一起來看看吧。夏天千萬不要錯過這道湯,一道明目養肝的天然“護眼湯”,讓眼睛更加明亮有神。

豬肝枸杞湯味道鮮美,有很好的潤膚作用。這兩種成分都很常見,而且相對便宜。豬肝和枸杞有明目之功效。一起煲湯,效果加倍,營養更全面,這道湯的做法很簡單,喜歡的話,一起來看看詳細的步驟吧。

做這道豬肝枸杞湯的時候,我們先准備好主料,枸杞葉一把,豬肝一片,鹽適量,五香粉適量,姜一片,食用油適量。

1、首先我們要將买回來的豬肝用清水漂洗幾次,瀝幹水分,切成片狀,放入容器中,加入面粉用生抽攪拌均勻。

2、此時,將准備好的枸杞葉衝洗幾遍,瀝幹備用。

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3、隨即在熱鍋中倒入適量食用油,放入豬肝快速翻炒,加入姜絲。

4、最後放入適量熱水。大火燒开後,倒入枸杞葉,加入鹽和五香粉,大火燒开後關火。

這道枸杞豬肝湯的做法是不是很簡單?喜歡就在家試試吧。枸杞葉有明目養肝的功效。枸杞葉中的多種氨基酸和礦物質對身體有益。它有助於代謝腸道廢物並減輕體重。想減肥的朋友不要錯過。

此外,這種豬肝和枸杞葉還有改善視力的作用。常喝一碗對眼睛特別好,可以使眼睛更加明亮有神,還能緩解眼睛的疲勞和幹澀。用過眼睛的人不要錯過。它還可以保護肝髒。夏天喝一碗還可以解渴潤肺。


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