導語：這菜全身是寶，比槐花香甜，比薺菜營養，卻常被人當成雜草，5月農村遍地是，蒸一蒸特香。
大家好，我是傻姐，不怪越來越多的老人喜歡往農村跑，試想一下，有平房三五間，早晨醒來推开窗戶，清新的空氣撲面而來，窗外是自家的小院，有不知名的小鳥嘰嘰喳喳，還有種滿了各種花草果蔬的小菜園，陽光照下來，是不是有種歲月靜好的美感？從過年後第一次回老家，看到媽媽的小院裏就變成了這樣，於是心情也跟着明媚起來。
除了往年就有的核桃樹、種的瓜苗和幾盆綠植，今年又添了蒲公英和紫花地丁，感到很新奇，要知道這兩種都是既可以食用又可以藥用，紫花地丁還有很高的觀賞價值，忽然就覺得我媽真有眼光。現在正是紫花地丁鮮嫩可食用的時候，而且它全身是寶，有清熱解毒的功效，不喫虧大了。下面就跟大家分享幾個紫花地丁的美味做法，大家一起來看看吧。
【清蒸紫花地丁】
1、我們先把紫花地丁擇幹淨，去除雜質和枯黃的葉子，之後用清水簡單清洗一下，再放入加了食鹽的清水盆中浸泡十五分鐘左右，之後再把紫花地丁衝洗幹淨，並撈出來放進竹籃中控幹水分。
2、等到紫花地丁表面沒有明顯的水分了，往裏撒上食用油和食鹽，接下來我們要用手把它抓拌均勻，讓紫花地丁表面均勻的沾上一層食用油。接下來再少量多次的撒上玉米面，這樣以便更好的掌握玉米面的量，不會一下撒多了。之後同樣的要用手抓拌均勻，使紫花地丁的葉片上都沾上薄薄的一層，這樣蒸出來的紫花地丁口感會更好。也可以把玉米面換成面粉，同樣美味可口。
3、把拌勻的紫花地丁散开平鋪進籠屜中，鍋中水开後上鍋蒸五分鐘。趁這個時間我們把幾個蒜瓣搗碎，再加入食鹽、陳醋、白糖、生抽和香油攪合成蒜泥。時間到掀蓋後，趁熱把紫花地丁抖散放進盤子中，以防粘在一起。然後就可以蘸着蒜泥开喫了，趁熱喫最香哦。
【紫花地丁炒雞蛋】
1、鍋中加水燒开後，放點食鹽和食用油，再倒入洗淨的紫花地丁焯燙一兩分鐘，然後撈出來過涼，用手攥幹水分，再切成小段備用。2、把雞蛋打進碗中，攪成蛋液。然後鍋中燒油，倒入雞蛋液炒熟炒散後，盛出來放進碗中備用。3、另起鍋燒油，油熱後下入蔥蒜末炒出香味，再倒入紫花地丁翻炒至變軟，之後倒入炒好的雞蛋翻炒均勻，最後加食鹽調味就可以出鍋了。炒雞蛋喫的就是一個鮮味，所以不需要加過多的調料。
【紫花地丁窩窩頭】
1、把焯燙後攥幹水分的紫花地丁切成末放進盆中，加入適量食鹽和蘇打粉抓拌均勻。再按照玉米面和小麥面粉比1:2的比例加入這兩種面粉，少量多次的加，邊加面粉邊用手抓拌，這個過程不用加水，直到紫花地丁不松散能夠揉成面團就可以了。2、揉成光滑的面團後，手上沾點油揪出大小合適的一塊先團成球狀，再伸進一個大拇指整理成窩頭的形狀，一個窩頭就做好了。3、把做好的窩頭擺進籠屜中，水开上鍋蒸十五分鐘，清香四溢的紫花地丁窩頭就做好了，配上蒜泥，开胃又下飯。
今天的紫花地丁大餐就分享到這裏了，不知道這幾種喫法有沒有勾起您的食欲呢？有的話就趕緊找機會試試吧。好了，感謝您的閱讀和支持，我們明天見，拜拜。
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標題：它是花又是菜，比槐花香，比薺菜鮮，5月農村遍地是，蒸一蒸特香
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