胃病主要靠飲食方面的調養，應多喫味甘性溫或性平的水果，無花果性質較爲平和，有健脾益氣、溫中養胃作用。
無花果的味道酸甜，可以很好地健胃开胃。無花果的營養十分豐富，如果买不到新鮮的，果幹也是不錯的選擇。
普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附着於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。普洱茶屬於黑茶，一年四季均可飲用。春季飲用能夠使人精神振奮，消除春困，增強疾病的抵御能力，除此之外，普洱茶可保護牙齒、殺菌解毒，有着護胃、養胃以及安神助眠的功效。
丁香茶性溫，有溫中、降逆、養胃的功效，常喝丁香茶，可緩解腹部脹氣，增強消化能力，減輕惡心嘔吐。
丁香茶有通氣養胃，暖胃祛寒，健脾消食的功效，是護胃战士。飲水時加一點，養胃養出好身體。
紅薯塊根具有活性成分，有抗癌、保護心髒、預防肺氣腫、糖尿病、減肥、美容等功效，有“長壽食品”美譽。
紅薯屬健胃粗糧，富含豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、維生素、等營養價值，具有延緩衰老、補中、和血、暖胃等養生功效，多喫紅薯能預防疾病，使人“長壽少疾”。
用醋泡的姜有條理脾胃的功效，暖胃養胃，每天喫點還可以排毒祛溼，對於提升人體的陽氣也有幫助。
夏季人們容易貪涼，導致陰虛虧損，溼氣入侵。醋泡姜，不僅驅寒祛溼還能健脾胃。
茶可以調節血糖，降低血壓，防治高血壓、心髒病、動脈硬化等症，枸杞子中的甜菜鹼，可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生，對於有胃病的人們來說是很不錯的，因而還具有保護肝髒作用。
茶含有很高的鎂，茶有通氣養胃，暖胃祛寒，健脾消食的功效，是護胃战士。飲水時加一點，養胃養出好身體。
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標題：6種胃病的“克星”每天喫一點，有效保護胃健康，慢慢養好老胃病
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