Home 美食100 流行餐單 用南瓜制作的各種美食,大人小孩都愛喫,烹飪的方法也很是簡單

用南瓜制作的各種美食,大人小孩都愛喫,烹飪的方法也很是簡單

by admin - 2023-05-09 72 Views

南瓜在菜市場中很是常見,人們偶爾也會买一些去做菜,它不但有着很高的營養價值,還具有很好的食療效果。南瓜有着很多的制作方法,簡單的做法是直接上鍋蒸熟就可以喫了,復雜一些的可以熬粥等等,今天就來說一些用南瓜作爲主要食材制作的美食。

南瓜餅,拿一個南瓜過來,把它的外皮削去切成片放到蒸鍋裏面蒸熟。把蒸熟的南瓜拿出來放到一個空盆裏面,再少加入一些白砂糖,搗壓成南瓜泥。往南瓜泥裏面加入糯米粉,和成面團,再分成均勻的小劑子,揉成圓球再壓扁,在兩面沾上白芝麻,鍋裏面加入適量的食用油,油熱以後將南瓜餅放進鍋裏面煎制,當餅的兩個面都變得金黃且表皮酥脆就完成了。

南瓜糯米丸子,南瓜做成南瓜泥,加入一些糯米粉,和制成南瓜面團,再揉制成小丸子。鍋中加水先把水燒开,把小丸子下進鍋裏面,煮到丸子都漂浮起來後就可以撈出了。喫的時候可以再加上一些糖漿與芝麻,這樣做出來的南瓜糯米丸子不但香甜軟糯,還容易消化,老人和小孩子都可以喫。

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南瓜羹,先將南瓜外面的皮削掉,再切成小塊放進料理機裏面,加入適量的清水和白砂糖,然後將南瓜打成南瓜泥。把打好的南瓜泥倒在碗中,稍稍的加一點食用鹽,幹澱粉,雞蛋液,用筷子沿着同一個方向攪拌均勻。鍋裏面加入適量的清水,开火先把水燒开,水开後把南瓜泥倒到水中,再次將水煮开。然後改成小火慢慢的熬煮,在熬制的期間要用筷子不停地攪拌防止糊底,再繼續的熬煮10分鐘就可以關火了。

南瓜慕斯,先將南瓜削去外皮切片上鍋蒸熟,把蒸熟的南瓜放到料理機裏面,再加入適量的玉米澱粉,牛奶,白砂糖,一顆雞蛋,开機打成泥。倒出來過一遍篩子,使其更加的細膩。取一個托盤過來,在托盤上鋪上錫紙,將南瓜泥倒在錫紙上面,然後把托盤放到烤箱裏面烤熟就可以了。

南瓜綠豆湯,先把綠豆用水洗幹淨,再用水泡一段時間,要是爲了節省時間可以用溫水來泡綠豆。把南瓜的外表皮削去,切成小塊用水泡好。鍋裏面添加清水,开大火將水燒开以後下入綠豆,然後改成中火將綠豆煮熟。這時候就可以把南瓜塊下到裏面了,再加入適量的冰糖,煮到南瓜熟透就可以出鍋食用了。

蛋黃焗南瓜,先把鹹蛋黃放到蒸籠裏面上鍋蒸熟,然後拿出來放到碗裏面搗成碎末。因爲這道菜的南瓜最好不削皮,所以要用水仔細地清洗幹淨,洗幹淨以後切成塊狀,放到碗裏面加入適量的食用鹽,玉米澱粉,攪拌均勻。鍋裏面倒入多一些的食用油,开火先把油燒熱,然後將南瓜下入鍋裏面炸,炸到南瓜可以用筷子扎得透,撈出來瀝去多余的油。鍋中留下少許的底油,把鹹蛋黃碎倒進去炒出油,再將南瓜下進去,翻炒均勻就可以裝盤了。

南瓜還有着很多的制作方法,以上只是幾種常見的做法,過程也不是很難,大家可以試着做一做。


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