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喝啤酒需要注意什么?

by admin - 2023-05-09 81 Views

啤酒是大家極爲熟悉的飲品了,不僅有麥芽香甜味道,還有豐富的營養物質。 美國的營養專家發現,經常性、中度啤酒攝入量——即每天1-2杯(350毫升)啤酒,對於男性和女性都有益。

那么問題來了,啤酒怎么喝才能既保護我們的胃又不容易醉呢?

一、啤酒忌與白酒混 飲

啤酒是一種低酒精飲料,但含有二氧化碳和大量水分,如與白酒混飲,會加重酒精在全身的滲透,對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激,並影響消化酶的產生,使胃酸分泌減少,導致胃痙攣、急性胃腸炎等病症。

二、劇烈運動後忌喝啤酒

天氣變熱後,很多人尤其是男士,常常會在打過籃球後直接拿瓶啤酒解渴。其實,這種做法是很危險的,很容易導致痛風的。

三、喫海鮮時忌喝啤酒

親朋相聚不免要喝酒助興。在餐桌上,全都是海鮮美味佳餚,同時又喝啤酒,這種喫喝方法很不科學。據一項調查表明,海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1,兩者混在一起飲用,便會在人體內發生化學作用,使人體血液中的尿酸含量增加,並因失去平衡而不能及時排出體外,以鈉鹽的形式沉澱下來,從而形成尿路結石。

四、喝啤酒忌配菜不當

很多人都喜歡喫飯的時候喝啤酒,往往有的時候大魚大肉之後拿點啤酒漱漱口,其實,這也是不健康的,啤酒還是不要跟葷腥的東西一起下肚的好。

五、胖人忌多喝常喝啤酒

啤酒營養豐富,熱量較高,夏季經常飲用,會使體內脂肪堆積,身體發胖,出現“啤酒肚”。胖人多喝常喝,必使身體更胖。

六、飯前忌喝冰鎮啤酒

飯前過量喝冰鎮啤酒,易使人體胃腸道溫度驟降,血管迅速收縮,血流量減少,從而造成生理功能失調。同時,會導致消化功能紊亂,易誘發腹疼、腹瀉等。


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