石榴是夏末秋初比較常見的水果。酸甜可口,非常好喫。石榴還含有大量不同的維生素。
現在正是蝦大量上市的時候。蝦肉鮮嫩,含有豐富的鈣質、蛋白質等營養成分,具有很高的營養價值。石榴和蝦是水果,另一個是配料。如果一起炒會怎樣?今天給大家分享的是石榴蝦。只要這樣做,就能使蝦肉鮮嫩爽口。好喫到停不下來。讓我們看看如何去做。
首先我們准備食材,軟籽石榴,蝦,山藥和黃瓜。
首先,切掉石榴的頂部並剝去石榴籽。做石榴蝦最好用柔軟的石榴,這樣喫的時候不用把籽吐出來,很方便。比較方便。如果想喫石榴,可以多放些籽軟的石榴,比較甜。
黃瓜切成一釐米左右的小塊,山藥也切成小塊。
鍋裏水燒开後,放入黃瓜和山藥,煮2-3秒,撈出,時間不要太長,再放蝦,煮一分鐘把蝦煮熟。在烹飪過程中,用抹刀將其轉動,以免粘在鍋上。蝦煮熟後,放入冷水中。
鍋燒熱,加油,倒入蝦仁、黃瓜、山藥、石榴,开大火快速攪拌,加入鹽,待鹽溶化後即可出鍋。
這款石榴蝦的做法很簡單,都保留了原汁原味,而且脂肪含量也很低,比較適合想要減肥養生的朋友。以後石榴不要生喫,可以和蝦一起炒,但要注意石榴蝦一次不能喫太多,否則容易引起腸胃不適。好了,本期妙招分享到此結束。如果你喜歡它,你可以將它發送給你的朋友和家人。
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標題:石榴別再生喫了,教你一招炒着喫,清香爽口,好喫到停不下來
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