蒸秋葵蛋黃醬注意這幾點,雞蛋軟滑無毛孔,孩子喜歡喫,身材好
今天天氣比較冷,直接去超市买菜。畢竟超市裏很火爆,各種蔬菜的價格也不比菜市場貴多少。我四處走走,买了一些我想买的蔬菜。本來打算付錢走人的,結果在一個菜架子上看到秋葵特別喜歡,於是又去看了更多。現在,秋葵比普通蔬菜貴,但想到秋葵的營養成分很高,我還是买了一些。
秋葵是近年來極受歡迎的保健食品。它營養豐富,能量低。它不僅是減肥的好食物,而且適合消除疲勞,快速恢復體力,強健肌肉,增強機體免疫力。秋葵的做法有很多種,但是我家娃一點都不喜歡炒秋葵。相反,他喜歡喫蛋奶油蒸秋葵。他說秋葵就像蛋奶油上的小星星,又美又好喫。
秋葵蛋黃醬對於很多人來說是一道非常簡單的菜,即使是廚房新手也能輕松搞定。其實,蒸秋葵蛋羹也是需要一定技巧的。只有掌握了這些小技巧,才能做出全蛋奶油,口感香滑,沒有毛孔。今天就和大家分享蒸秋葵蛋羹要掌握的幾個要點。學習後,蒸出的秋葵蛋奶油光滑無孔,美觀可口。孩子們喜歡喫它來增加抵抗力和體形。
【秋葵蛋霜】
第一步:將秋葵放入清水中,用小刷子刷幹淨表面的小毛,最後衝洗幹淨,切成薄片。
第二步:將雞蛋打入碗中,撒上適量的鹽,打勻成蛋液,仍然按照1:1.5的比例,加入適量的溫水攪拌均勻。
第三步:攪拌均勻的蛋液上有很多小氣泡,我們需要用過濾器過濾掉小氣泡。
第四步:將切好的秋葵片放在蛋液上面,然後放在裝滿蛋液的碗上面,蓋上一個大盤子。
第五步:鍋內倒入冷水,大火燒开後,將蛋液放入蒸鍋中,改中火再燜15分鐘,撈出撈出裝盤。最後加入適量的醬油和香油,即可食用。
清蒸秋葵蛋羹必須掌握以下幾點:
1、蛋液不要忘記加入溫水,這樣整個蛋液會更柔軟順滑。
2、蛋液與溫水的比例應爲1:1.5。
3、蛋液混合後,別忘了過濾掉氣泡,這樣整個蛋液就沒有氣孔了。
4、最後蒸蛋羹的時候,最好用中火,因爲小火慢煮,大火容易蒸蛋羹,影響風味和口感。5、蒸鍋裏放蛋液的時候,可以用盤子蓋住,最好不要用塑料薄膜,因爲塑料薄膜的發熱會損害我們的健康。
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標題:蒸秋葵雞蛋羹時,掌握這幾點,雞蛋嫩滑無氣孔,孩子愛喫體質好
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