說到薄荷大家都知道它會有一種涼涼的感覺，它不僅是一種中草藥，而且也可以食用，具有解熱、治牙疼、止癢等功效！
薄荷，土名叫“銀丹草”，全株青氣芳香。葉對生，花小淡紫色，脣形，花後結暗紫棕色的小粒果。薄荷是中華常用中藥之一。它是辛涼性發汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙牀腫痛等症。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和溼疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。
薄荷有極強的殺菌抗菌作用，常喝它能預防病毒性感冒，口腔疾病，使口氣清新。薄荷葉的功效與作用，用薄荷茶汁漱口，可以預防口臭。用薄荷茶霧蒸面，還有縮細毛孔的作用。拿泡過茶的葉片敷在眼睛上會感覺到清涼，能解除眼睛疲勞。據說薄荷也有“眼睛草”的別稱，薄荷葉的功效與作用，可用於治療眼疾。
薄荷芳香辛散，涼以清熱。主歸肺肝二經，即能上行疏清肺衛之風熱，又能下行疏肝經之部滯。其入膳宜廣泛用於各年齡段人群春夏之季預防保健，尤可用於預防流行性病毒性感冒，入藥則適用於治療感冒風熱。
薄荷含有薄荷醇，該物質可清新口氣並具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可導致失眠，但小劑量食用卻有助於睡眠。
薄荷有緩解蚊蟲叮咬。有止癢的效果，如果被蚊蟲等叮咬了，可以把薄荷葉子弄碎，擦一下，會感覺舒適一點，用來防治蚊蟲叮咬的一種藥膏中，就含有薄荷的成分。
懷孕期間的婦女應避免使用。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的婦女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虛咳嗽、陰虛發熱多汗的患者也應慎用。
陰虛血燥，肝陽偏亢，表虛汗多者忌服薄荷葉。
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標題：一種涼涼的草，每天喫點，具有解熱、治牙疼、止癢等功效！
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