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春季女人必備飲品,養顏美容、改善便祕,消炎還能減脂瘦身

by admin - 2023-05-12 57 Views

春天多風沙,所以少不了皮膚幹燥、感冒咳嗽、身體發炎等等。作爲女人更要注意皮膚健康,保持滋潤,更要懂得關愛自己,避免一些小毛病。平時除了多補水,當然一些保健飲品也是必不可少的。

這款飲品顏色很誘人,非常適合女性飲用。裏面添加了對女人非常好的蔓越莓。蔓越莓是一種天然抗菌保健水果,是防治女性日常泌尿系統各種細菌感染、尿道炎、膀胱炎、慢性腎盂腎炎的最佳自然食療食品。每天喝約350毫升以上蔓越莓果汁或是蔓越莓營養輔助品,對預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。蔓越莓含有特殊化合物-濃縮單寧酸,除了普通被認爲具有防止泌尿道感染功能外,蔓越莓有助於抑制幽門螺旋杆菌附着於腸胃內,降低胃潰瘍及胃癌的發生率。幽門螺旋杆菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠,能養顏美容、維持肌膚年輕健康,改善便祕,幫助排出體內毒素及多余脂肪。

飲品中還添加了蘇打水,蘇打水屬於弱鹼性水,其中的碳酸氫鈉能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃,並且有助於緩解消化不良和便祕症狀。蘇打水還有抗氧化作用,能預防皮膚老化。檸檬的加入有助於增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏。紅酒對心腦血管有好處。而且蔓越莓熱量很低,所以這款飲料真是非常適合女性的排毒養顏美容的最佳飲品!

蔓越莓氣泡酒

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食材:蔓越莓幹20g开水適量純淨水400ml小蘇打2.5g冰塊適量紅酒適量檸檬1片

做法:

1.蔓越莓幹洗淨,用开水泡一下,水量剛剛沒過蔓越莓幹即可,晾涼放冰箱冷藏備用

2.杯子中放入純淨水,加入小蘇打

3.加入冰塊,攪動一下,可以看到有氣泡產生

4.加入浸泡過的蔓越莓果幹,連同浸泡的水一起加入

5.加入適量紅酒,攪拌一下,紅酒的量根據自己能接受的量調節

6.加入檸檬片

7.成品,清涼美味。每天喝上一杯,避免小毛病的困擾,還能養顏美容。


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