我們中華民族的養生裏面的內涵豐富，現在的養生都趕上了，中國的佛系養生方式，佛性養生就是年輕的時候也注重養生，讓自己的身體內調到比較好的狀態。
黃芪的功效：
黃芪是平時生活中特別常見的一種中藥材，因爲其藥性平和，作用顯著，使用方便，物美價廉，在做藥膳或者泡水的時候利用率極高。
這種被稱爲“小人參”的中藥，藥用價值和營養價值都很高。
黃芪中的有效成分具有能提高人體的免疫力，抵抗人體疲勞，減緩人體衰老等諸多功效。
現代藥理研究證實，黃芪中的有效成分能降低血液粘稠度、避免血栓的形成，相應的保護了心腦血管的健康。
黃芪泡水的功效：
春季和夏季交接，很容易身體脾胃氣虛，這時候可以用黃芪泡水飲用，也可以搭配西洋參泡水，代茶飲可以補中益氣、生舉陽氣。
很多地方流傳着“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說黃芪泡水飲用，具有很好的防病、保健作用。
脾胃氣虛的人，可以搭配補脾益氣的人參一起泡水喝；
脾肺氣虛的人，可以搭配西洋參一起泡水喝；
氣血不足的人，可以搭配龍眼肉、紅棗一起泡水喝；
黃芪與山楂一起泡茶可以加強益氣活血的功效，尤其適用於氣虛型心髒病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者。
注意事項：
根據每個人體質的差異，最好辨證論治，在專業醫師的指導下使用，才是最穩妥的。
黃芪雖好但不能胡亂服用，喫多了容易上火，感冒的人不能食用黃芪。
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標題：每天用黃芪泡水喝，堅持飲用一個月後，對身體會有什么影響？
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