今日母親節,提醒“3樣不上桌,福氣不進門”,3樣指啥?別忘了喫
母親節是每年5月的第二個星期日,據說這個節日最早起源於美國,是西方的一個節日,在民國時期傳到了中國,現在我們都會在這一天,爲母親過節。
中國是一個講究孝道的國家,感恩母親也是我們應該做的,在這一天,很多人都會买一些康乃馨送給母親,或者是幫母親做做家務,讓母親喫一些好喫的,以表達兒女的感恩之情。
老話說:“3 樣不上桌,福氣不進門”,母親節到了,別忘了給母親喫這3樣美食,下面一起來看看吧。
一,腐竹(生活富足)
腐竹是生活中常見的豆制品,富含植物蛋白和多種微量元素,還含有“天然黃體酮”,對女性的健康有一定的幫助,腐竹與富足諧音,寓意生活富足,福氣滿滿。
推薦食譜:【紅燒腐竹】
1.提前泡發的腐竹一小把,切成段放入盆中,打入一個雞蛋,用手抓拌均勻,加入玉米澱粉,再次抓勻備用。
2.青椒一個去瓤切成三角片,紅椒半個同樣切成片,再放入一小把木耳,西紅柿半個切成片,一起放入小盆裏面,蒜子幾粒切成蒜片,大蔥半根切成斜片,生姜一塊切成姜片,一起放入盆中備用。
3.起鍋倒入食用油,油溫四成熱時下入拌好的腐竹,用漏勺輕輕翻動,避免腐竹粘連,炸至腐竹外皮金黃酥脆時,倒入漏勺中控油,這個過程大概要2分鐘。
4.鍋內再添入少許食用油,倒入蔥姜蒜和紅幹椒爆香,加入蠔油3克,攪拌化开,加入番茄醬3克,倒入西紅柿,木耳和青紅椒,快速翻炒片刻。
5.加入少許清水开始調味,加入 雞粉1克,白糖1克提鮮,胡椒粉1克,加入生抽5克,老抽幾滴調底色,再勾入適量的水澱粉攪勻,倒入腐竹翻炒均勻,使腐竹裹勻湯汁,美味即成。
二,鱸魚(年年有余)
鱸魚有很高的營養價值,富含蛋白質,維生素和多種微量元素,有健脾益胃,補腦健腦等食療功效,鱸魚裏面還含有豐富的不飽和脂肪酸,具有調節內分泌的作用,常喫對身體有益。
推薦食譜:【蒜子燒鱸魚】
1.准備新鮮的鱸魚一條,擇洗幹淨後放在菜板上,在魚身兩側打上菱形花刀,洋蔥半個切成小塊,紅椒半個切成紅椒粒,大蔥幾段切成蔥花,生姜切成姜粒,大蒜幾粒切成蒜片,一起放入碗中備用。
2.然後在魚身上撒上少許食鹽,淋上少許料酒,用手抓勻,再撒上適量玉米澱粉,盡量把鱸魚裹勻澱粉,這樣炸出來口感更加酥脆。
3.起鍋倒入食用油,等油溫燒至五成熱時,把鱸魚下入油鍋中,炸至一面定型後,翻過來炸另一面。开中火炸一分鐘左右,把蒜片放入漏勺中,下入油鍋中炸30秒左右,炸出蒜香味以後,放入碗中,然後把鱸魚倒入漏勺中控油備用。
4.鍋中留少許底油,倒入切好的配菜炒香,倒入炸好的蒜片,添入適量清水,加入 食鹽2克,胡椒粉1克,味精1克,再加入老抽幾滴調色,加入料酒適量去腥, 蠔油3克提鮮,香辣醬3克,用勺子攪拌化开,放入炸好的鱸魚,用勺子把湯汁的澆到魚身上,使魚肉更加入味。
5.开大火燉煮兩分鐘左右,勾入少許水澱粉,再淋入少許明油,使菜餚更加鮮亮,翻勻以後即可關火起鍋盛入盤中,再把湯汁澆到魚盤中,放上香菜點綴,美味即成。
三,大蝦(吉祥如意)
大蝦的營養豐富,屬於低脂肪高蛋白的食物,還含有維生素,鈣,鎂,硒等礦物質,可以增加身體的抵抗力和免疫力,大蝦在粵語裏面與“哈”同音,寓意哈哈大笑,开心快樂,吉祥如意。
推薦食譜:【清蒸大蝦】
1.准備大蝦一斤左右,用剪刀剪去蝦腳和蝦須,在蝦背的第三節處挑出蝦线。將蝦背片开,使大蝦更方便入味,倒入盆中,用清水洗淨,放入另一個盆中備用。
2.生姜一塊切成姜片,擺入盤中墊底,再擺上處理好的大蝦,淋上適量的料酒去腥。
3.鍋內燒水,放上篦子,等水燒开之後,放入大蝦,开大火連續蒸五分鐘。在蒸制的這個時間,我們准備一下蘸料汁。
4.准備生姜一小塊切成姜末,放入小碗中,紅椒半片切成紅椒粒,香菜一根切碎,一起放入碗中,加入 食鹽1克,白糖1克提鮮,蒸魚豉油10克,香醋10克,香油3克,再加入少許涼开水,用勺子攪拌化开。
5.時間到了掀开鍋蓋,取出蒸好的大蝦,再擺入另一個盤中,放上剛才調好的蘸料汁,最後再擺上幾根香菜用來點綴,美味即成。
母親節是一個感恩的節日,無論自己官多大,無論工作有多忙,也別忘了看望一下母親,孝順經不起等待,記得有句歌詞是這樣唱的, “轉身就是一輩子,你還等個啥” 。
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