蘆筍肉絲
材料:茭白2條、肉絲150克、青椒1個、鹽4克、料酒1湯匙、生粉3克、蝦粉少許
實踐:
1、肉絲加入鹽、料酒和生粉拌勻,再加入半湯匙食油拌勻。茭白切段,青椒切段備用。
2.熱鍋熱油,將肉塊放入,不斷翻炒,至變色、焦黃。
3、鹽加肉絲炒勻,加入青椒粒和少許蝦粉,炒勻出鍋。
香鍋裏的不同種類的蔬菜
材料:蓮菜(1份)、菜花(適量)、金針菇(1根)、泡菇(數朵)、菜心(適量)
調料:香蔥(3個)、姜(適量)、蒜(適量)、辣醬(2茶匙)、辣椒醬(1/2茶匙)、排骨醬(1/2茶匙)、海鮮醬(1個)/2茶匙)、蒜蓉辣椒醬(1/2茶匙)、芝麻醬(1/4茶匙)、花生醬(1/4茶匙)、味精雞精粉(適量)、香辣露(適量)、清淡醬油(適量)、麻油(適量)、胡椒粉(適量)
實踐:
1.將材料洗淨,花菜切小朵,蓮菜去皮切塊。杏鮑菇切片,香菇洗淨,蔥切段,姜蒜剁碎。
2.將醬汁的所有材料放入一個小碗中,在油鍋中將醬汁的材料混合,以小火(1至2分鐘)炒出香味,我們將其放入碗中待用.
3、將幹淨的鍋置火上,加熱至70%熱,倒入蓮藕、菜花、金針菇、香菇和大白菜,瀝油,撈出查油。
4、鍋內留底油,加入幹紅辣椒、花椒粒、姜末、蒜末炒香,再加入配料,再加入鍋裏的香醬拌勻。
5、蓋上辣露、生抽,加入味精、雞粉、香料,炒熟蓋上香油。
6.出鍋後,撒上紅蔥頭和煮熟的芝麻。
客家炒釀豆腐
實踐
1.豆腐切成大方塊,用勺子挖出小方塊。
2、豬肉洗淨切碎,加入適量的鹽、料酒、雞精和生抽,再加入蛋清順方向攪拌至濃稠。
3.用勺子把肉末填入豆腐中央的井裏。
4、鍋裏放油燒熱,將豆腐煎至六面金黃。(最好先把肉邊煎一下)
5.倒入適量的水,蓋上鍋蓋多煮一會。
6、准備醬料:蠔油一勺+生抽半勺+鹽適量+澱粉適量+水兩勺。
7、將調好的醬汁倒入豆腐中,收汁。
8.盤子。撒上香菜。
啤酒紅燒豬肘
材料:豬腿、蒜茸、蔥結、姜、肉包子、啤酒、老抽、冰糖。
實踐:
1.豬手焯水,加一勺白酒,再煮开,洗淨去毛,晾幹待用。
2、豬腳炒好染色。(怕炸的可以不放,但是炸出來的豬腿會鎖住香味,紅燒後皮也很好喫)3.將啤酒、鹽、滷包、老抽、冰糖、蔥、姜(撒)放入高壓鍋。
4.插腳,根據自己喜歡的口味選擇按鍵。喜歡松軟的就選四季豆。不喜歡太軟的可以選擇雞肉魚肉或者排骨。我覺得雞魚就夠了。
5.可以撈出來放到鍋裏接汁。太軟了收汁不好看。就這樣沒收了。我煮了湯就喫了。
蝦仁炒羽衣甘藍
做法:1.羽衣甘藍撈出洗淨,切小塊
2.蝦去頭去殼洗淨
3、油鍋燒熱下蒜末爆香,蝦仁炒至蝦仁變紅,加入醬油翻炒,不斷翻炒至變色,備用
4.一邊不斷攪拌,一邊將原鍋中的羽衣甘藍煎至羽衣甘藍變綠,加入蝦仁
5.加鹽,加雞粉炒勻
黃瓜
材料:鮮黃瓜1-2條,生抽,陳醋/白醋,鹽,糖,姜末,紅辣椒,蒜茸,紅油,香油;
做法:1、選擇直黃瓜兩根,洗淨待用;去掉兩端,將筷子分別放在靠近黃瓜底部的兩邊;用斜刀均勻切成與底部相連的薄片;剪下一邊翻過來,重復步驟3;
2、將切好的黃瓜放入保鮮盒中,加少許生姜、白醋、鹽、糖加一勺水蓋上;將淡水儲存盒蓋好,搖勻後放入冰箱冷藏一會兒;
3.將生抽、陳醋/白醋、少許鹽、糖、適量紅辣椒圈、蒜末、紅油、麻油混合在醬汁碗中;將醃好的黃瓜取出裝盤,淋上醬汁,撒少許芝麻;
醬蘿卜
成分:1或2個蘿卜;一碗肉湯;姜、蔥適量;
做法:1.蘿卜去皮切塊。保留果皮用於混合蔬菜。在沸水中煮5分鐘。
2.撈出蘿卜的熱水,將高湯、蘿卜、姜和洋蔥放入鍋中。
3.小火燉至蘿卜透明。嘗嘗味道,如果太淡,需要在高湯裏加鹽或生抽。
4.撒上蒜頭、香菜、蔥花和蝦米即可上桌。太好喫了!
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標題:春季美食推薦:啤酒燉豬腳、客家煎釀豆腐、香鍋素什錦的做法
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