微積分是大家非常關心的科目之一。腎結石主要是指尿液中的一部分在腎髒形成結石。腎結石是所有尿路結石中最常見的。
有很多人只有在體檢後才知道自己得了腎結石。有些人的症狀不是很嚴重，只是輕微的疼痛。在這種情況下，腎髒中有小結石。通過運動、喝水等生活調理的方法，可以將小結石排出體外。
有些人有更嚴重的症狀。一方面，結石可能很大，可能很難自行將它們排出體外。另一方面，它們可能會留在輸尿管中，給患者帶來劇烈疼痛。如果有強烈的不適反應，最好去醫院檢查一下。
症狀較輕的人要注意健康的飲食，尤其是每天喫的食物，以免加重病情。有人說，腎結石還能喫豆腐嗎？
事實上，你不必太擔心。腎髒容易結石的主要原因是因爲尿液中的礦物質含量比較高，尤其是鈣。還有兩個密切相關的因素。其中之一是草酸鈣和草酸鈣。其中之一是嘌呤。
其中，嘌呤和痛風患者應該比較熟悉。在營養方面，醫學上常建議不碰高嘌呤食物，少碰高嘌呤食物。一旦攝入過多，就會形成更多的尿酸，加重病情。對腎結石患者也會有一定的影響，增加腎髒的負擔。
豆幹或其他豆類符合高嘌呤的特點，但如果是豆腐，就不用擔心了。如果用大量水稀釋豆腐，嘌呤就會流失。至此，你就可以放心食用了。
還有草酸鈣的成分。臨牀已確定，約80%的患者結石是由草酸鈣引起的。那我們就根據相關檢測看看豆腐的草酸鈣含量高不高。
豆腐的檢測結果表明，它是一種草酸含量較低的食物。出現這種結果的原因是草酸易溶於水。比如菠菜，也含有較多的草酸，但漂燙後草酸含量會急劇下降。
另一個原因是不同的豆制品的制作方法不同。含水量高的豆腐，草酸含量低。比如內酯豆腐，可以直接涼拌，腎結石患者可以安心食用。
更友善的是，內酯豆腐含有較多的鈣質，有利於其他食物中的草酸，避免人體攝入過多草酸，加劇患病風險。同時對預防骨質疏松、乳腺癌和子宮肌瘤有積極作用，是值得每天食用的食物。
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標題：有腎結石喫豆腐，會加重病情？營養師：多喫豆腐，反而有幾點好處
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