如今，水果已經成了家庭必備品，尤其是剛上市的應季新鮮水果，更是深受人們的喜愛。飯前喫水果，增進食欲，連飯菜都會變得更香更美味。飯後喫水果，促進消化，補充營養，讓身體更健康。如今已到了5月下旬，六月份會有什么新鮮水果將會大量上市呢？今天小編就給大家分享一下，六月份將要上市7種新鮮水果，准備好你的錢包，別讓自已留遺憾！
1、荔枝
”一日色變二日香變三日味變四日色香味盡去“，說的就是荔枝，它喫起來雖美味，但保存起來卻不太容易，這種水果五月份开始上市，六月、七月份大量上市。荔枝富含蛋白質以及維生素C，對提高人體免疫力、抗病能力都很有幫助。並且有研究表明，荔枝對失眠、神經衰弱、健忘等症都有明顯的治療效果。在天氣炎熱的六月份，喫荔枝不但可以補充體內能量，還能消食开胃，增進食欲。
2、櫻桃
櫻桃好喫樹難栽，可見櫻桃樹對生長環境是非常挑剔的，正因如此，市面上的櫻桃價格一直都挺高的，貴的賣到20多元一斤。櫻桃不僅喫着酸甜爽口，而且因爲它不含脂肪，熱量也不高，所以是一種非常棒的減肥水果。櫻桃中含有葉酸、礦物質及多種豐富的維生素，對補虛養血、潤腸通便、排出體內毒素都有益處，六月喫水果千萬別錯過喲，
3、蓮霧
六月份成熟的水果還有蓮霧，炎熱的夏季，由於天氣原因，人們的胃口都不會太好，而蓮霧正好解決了這個問題。喫蓮霧，有助於清熱开胃，增進食欲。蓮霧營養也挺豐富的，如果你本身消化不好，把蓮霧加鹽食用，有促進消化的功效，並且蓮霧還有很好的解暑熱的效果，六月喫它再適合不過了。
4、油桃
6月份是油桃大量上市的季節，它光亮的外表，爽脆清香的口感深受廣大消費者的喜愛。油桃作爲夏季最受歡迎的水果之一，它不僅好喫，而且營養也非常豐富。油桃中的鐵元素以及鉀元素含量都比較高，適宜缺鐵性貧血以及水腫的患者食用。對於氣血兩虛的人來說，油桃還具有補氣益血、滋陰生津的效果。不過油桃雖然好喫，但也不要多喫，多喫容易引起上火。李時珍曾說“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。”所以，再好喫的水果，也要適可而止，千萬別貪嘴喲！
5、山竹
山竹不僅味道甜美，它還有清涼解熱的功效。都說山竹好喫皮難剝，其實，只要掌握一個小技巧，剝出來的山竹果肉完整，口感更好。剝山竹的時候用手捏住根部用力往裏推，然後再拉出來，兩手用力一掰，整個山竹果肉就完好無損的出來了，是不是特別簡單。方法都教給你了，趕快买來喫吧！
6、芒果
芒果四五月份就已經成熟了，到了六月份，正是大量上市的時候，這個時候賣的也正火熱。芒果的營養價值非常高，口渴、暈車、胃不舒服的時候，喫芒果都有一定的緩解交果，而且芒果中的維C含量比其它水果都要高，六月份記得要多喫一些。
7、李子
提起李子，會不會有人和小編一樣，嘴裏有種想流酸水的感覺，反正小編是不喜歡喫，總感覺能酸掉牙。不過我們不得不承認，李子的營養價值還是挺高的。李子不但能緩解便祕，美容養顏，李子中所含的礦物質還有淨血造血的功效，它能夠強化肝腎的功能，並且它還有助於治療生理紊亂及高血壓等症。
小編今天的分享就到這裏，六月份要上市7種新鮮水果，准備好你的錢包，別讓自已留遺憾！不得不說，水果還是喫應季的好，不但新鮮，而且汁多味美，六月份千萬別錯過。
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標題：六月份這7種新鮮水果將要上市，荔枝上榜，最後一種酸掉你的牙！
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