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別只知道燉排骨了,教你做蒸排骨,不油膩更營養

by admin - 2023-05-16 53 Views

在日常生活當中,排骨還是非常受大家歡迎的,因爲排骨相對於純肉來說喫起來更香,而且骨頭當中含有許多骨髓,這樣如果用來燉湯的話,可以使骨髓充分的融入到湯裏邊,喝起來更加營養美味一些,而且在日常生活當中好多人喜歡燉排骨湯來達到補鈣的效果,尤其是對於老人孩子來說,適當的喝點排骨湯能夠強壯骨骼。但是有些人表示經常喝排骨湯,難免就會覺得非常的膩,那么我們不妨換一種做法,今天小編跟大家分享一種不一樣的方式,這樣做出來的排骨同樣也非常的營養美味,而且一點都不油膩,就是清蒸排骨。

教你一種排骨的新喫法,簡單易學,不油膩更美味

1、首先我們從市場上購买新鮮的排骨,买回家之後將排骨在清水當中浸泡一會兒,這樣可以使肉質更加松軟,做出來的肉更加入味一些,然後將排骨清洗幹淨之後撈出控幹水分放進大碗當中。

2、這樣我們往排骨當中加入適量的食用鹽,醬油,再加入一點玉米澱粉,用筷子攪拌均勻之後醃制半個小時左右。

3、芋頭削去皮之後清洗幹淨,切成塊放在一邊備用,蒜剝去皮之後切成蒜末,放在一邊備用。

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4、讓我們先將切好的芋頭塊放進盤子的底部,然後我們再將醃制好的排骨擺在上面,最後將蒜末撒上一層。

5、然後我們往排骨上面淋上一層豆豉。

6、蒸鍋當中加入適量的清水,然後將盤子放在蒸鍋當中,大火蒸开之後大約蒸半個小時左右,然後關火將盤子端出晾涼就可以开喫了。

這樣做出來的清蒸排骨非常的簡單方便,是不需要任何的烹飪技巧的,就算是廚房小白也能夠輕松的搞定,而且這樣做出來的排骨一點都不油膩,能夠更好的保留排骨的原汁原味。


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