筍幹性味甘寒，還具有解暑熱、清髒腑、消積食、生津开胃、滋陰益血、化痰、去煩、利尿等功能，也是一款綠色無公害的保健食品。
因爲它能增進食欲、防便祕、清涼敗毒，人稱“保健蔬菜”，更是減肥佳品。
蒲公英茶不僅僅具有消炎止痛，養胃養身的作用，它還能促進人體的新陳代謝，利尿，將體內的毒素迅速排出。
葛根的第二個功效是“解酒”。將體內的酒精迅速排出體外，有助於保護肝髒。每天衝一杯還能減肥瘦身，讓身材變更好。
山楂具有很好的健胃消食功能，它可以直接喫，也可以泡水喝，山楂泡水喝同樣能起到消食的作用。
山揸幹泡水喝還具有防治心腦血管以及癌症等等的作用，經常服用不僅身體越來越健康，還能夠延年益壽。
枸杞提升肝髒的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝髒抵抗毒素的能力。
它具有很好的保護肝髒的作用，可以提升肝髒對毒素的耐受性。食用時以咀嚼着喫最好，每天喫一小把。
黑棗又叫紫晶棗也叫狗頭棗，是山西的特產，筋道有嚼勁，酸甜可口，是老人和小孩的絕美零食。同時黑棗中含有豐富的礦物質和維生素C能幫助延緩衰老
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標題：雖然它長得醜，卻是肝病“克星”！每天喫一口，養肝排肝毒
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