椒鹽小黃餅幹
原料:肉末400g,胡椒粉,鹽和胡椒粉1湯匙,檸檬半個,油適量,料酒,鹽適量
1.去除小黃魚的內髒和鱗片
2.將熟酒、胡椒粉和少許檸檬汁倒入鍋中,醃制15分鐘。
3、鍋裏放油燒熱,將醃制好的小黃餅放入鍋中炸至金黃。
4.繼續小火煎制,8分鐘後,在鍋中撒上鹽和胡椒粉。
蒜蓉炒茄子
材料:茄子、少許鹽、蛋黃、蔥末、蒜末、糖、生抽、雞粉、澱粉、高湯、油。
實踐:
1、長茄子去皮洗淨切成厚片,用刀橫切,用鹽醃好,用幹澱粉搓勻,沾上蛋黃;
2.鍋裏放油,燒开。油溫40%熱時,放入茄子片炸至金黃色;去掉它;
3.鍋內留油,油熱後放入蔥蒜爆香。炒香後加入少許高湯、鹽、生抽、糖、雞精、水澱粉勾芡。最後,把它倒在茄子上就可以了。
杏鮑菇炒青椒
材料:杏鮑菇3個、青椒1個、香菇少許、鹽、蠔油、醬油、水澱粉
實踐:
1.幹香菇用水泡軟,杏鮑菇切塊,青椒去籽切塊。
2、鍋裏放水,水裏加少許鹽燒开,香菇和杏鮑菇分別焯水。
3.鍋燒熱,放少許油,倒入焯過水的香菇和金針菇,加鹽和蠔油。加入燈籠椒翻炒。水使澱粉變稠。
酸湯蓮藕炸雞翅
材料:泡椒蓮藕100克、雞翅6只、料酒1湯匙、黃燈籠辣醬1湯匙、蒜末5瓣、小米椒2個、洋蔥1個、白胡椒粉1茶匙、1茶匙糖,1茶匙鹽,一小勺
實踐:
1.雞翅洗淨,對半切开
2、加入1湯匙料酒和適量水,加入雞翅焯水,撈出瀝幹備用。
3、准備好藕,蒜剁碎,准備好黃燈籠辣椒醬,小米椒、洋蔥切小段。
4、鍋中油燒熱,加入蒜末和黃燈籠辣椒醬炒出香酥油,放入雞翅,稍微翻炒。
5.加入蓮藕、水、糖和白胡椒粉,用大火煮沸,然後轉小火燉20分鐘。
6.开蓋加鹽收汁少許。出鍋裝盤,撒上小米椒和蔥花
甲殼動物北極蟹
配料表:北極蝦、番茄醬、橄欖油、橙子、鹽
做法:1、北極蝦常溫解凍,用清水衝洗;
2、鍋中加入橄欖油;
3.油熱後,將北極蝦炒香;
4、撒黃酒,加番茄醬,加少許鹽,少許糖炒勻。從鍋中取出;
5、將洗淨切好的橙子放在盤子裏;
6.將炸好的北極蝦放在橘子上面。
酸菜牛肉原料:牛肉300克,酸菜150克,蔥、姜、蒜、香菜適量,雞蛋清一個,啤酒半小杯,醬油少許,鹽少許,紅辣椒半個;
實踐
1、牛肉洗淨,切成薄片;牛肉片要橫切,長纖維要切塊,這樣炸出來的牛肉才嫩;
2、牛肉片加少許鹽調味;加入蛋清使牛肉更嫩;放入啤酒,啤酒中的酶可以分解蛋白質,可以增加牛肉的嫩度;加點醬油提色;
3、牛肉片與蔥、姜、蒜、香菜、蛋清、半杯啤酒、醬油和鹽混合,醃至少15分鐘。在醃料中,切碎洋蔥和姜,切碎蒜瓣和紅辣椒;
4、鍋裏倒入油,油量要多一點,這樣炸出來的牛肉才會又鮮又軟;將油加熱至70%熱,將牛肉塊倒入鍋中快速煎熟;
5、在炒的過程中,牛肉中的水分會被炒出一部分,將牛肉塊炒至變色,瀝幹炒好的湯汁,將牛肉倒入碗中;
6、鍋中放少許底油,將蔥、姜、蒜炒香;倒入酸菜;炒均勻,帶出酸菜的味道;倒入牛肉和紅辣椒粉;大火翻炒1分鐘撒上香菜粉
炸小魚
做法:1、將魚的內髒清洗幹淨。然後用料酒、醬油、姜、蔥和胡椒粉一起醃制。
2.醃好後滾上澱粉,不要太多,不然會粘。(還有,可以蘸上蛋液,然後粘上)再煎。
3.油溫不要太高,小火煎
肉末炒粉絲
配料表:紅薯粉條;碎肉;青蒜;嫩竹筍;幹香菇。(還有其他品種的粉條,冬筍部分的嫩筍);料酒;生抽;老抽;鹽;糖;
制作方法:1.粉絲和幹香菇用水泡軟。(泡冷水也可以,趕時間的話可以用熱水。)將軟粉絲洗淨,切小塊。(浸泡前更容易切开)
2.將大蒜白蒜和綠蒜葉切碎。將嫩竹筍和香菇切成小方塊。在鍋中加入更多的油,加入大蒜炒香。
3、倒入切好的筍片和香菇炒香。倒入肉末,炒至變色。倒入幹粉絲,炒熟。
4.加入料酒、生抽、老抽、鹽和糖拌勻。(粉絲會吸一點水,如果幹了可以加水或高湯)出鍋前撒上青蒜葉。
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