Home 美食100 流行餐單 胖人喫它等於“天然瀉藥”,洗腸又降火,口臭不見了,2塊錢成本

胖人喫它等於“天然瀉藥”,洗腸又降火,口臭不見了,2塊錢成本

by admin - 2023-05-17 71 Views

這個季節,貪喫的小貓喜歡买回來。芋頭是很多人喜歡的食物。它柔軟可口,非常好喫。口味各有不同,再挑剔的味蕾也能得到滿足,貪喫的小貓咪喜歡用最簡單的做法,既能保持食物的溼潤,又非常細膩。

准備小蔥和芋頭的時候,先准備好食材,芋頭適量,洋蔥適量,雞高湯適量,鹽和食用油適量。第一步是先處理芋頭。您可以戴上手套,將其清洗幹淨,將其撕下並放入容器中以備後用。然後將洋蔥洗淨切塊。

开鍋後,倒少許油,鍋裏放水,快炒,然後加入足量的水,大火燒开,加入鹽,雞高湯,小火煮幾分鐘,撈出鍋裏撒上蔥花,這樣的芋頭軟軟的,味道很好。

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這個階段肉比較貴,喫點素比較好,芋頭的食物也不低。芋頭是鹼性食物。多喫可以提高免疫力,增強體質。不僅可以減少病毒的侵襲,還可以預防感冒,芋頭中含有豐富的氟化物,可以保護牙齒,起到清潔和保護牙齒的作用。小孩可以多喫。

芋頭可以降血壓。它富含纖維素,有助於清潔身體。經常喫一點溼的,可以洗胃,減少消化不良。盤子如瀉藥,潤腸通便,人自然也瘦了。胖子喫它是治腹瀉的天然良藥,清腸消炎,除臭味,2塊錢。


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