寶寶夏初加餐怎么喫?快來試試這個松軟可口的蒸糕吧!
口感軟綿,入口即化,營養又美味;簡單快手,新手媽媽也能輕松做,照着食譜0失敗,關鍵是:沒牙寶寶也能喫哦!
PS:適合7月+且對以下食材不過敏的寶寶~
✅營養特點:
沒牙寶寶也能喫的蒸糕來啦!不加面粉不加水,只有胡蘿卜、山藥和雞蛋,先切後攪再蒸,簡單三步,輕松搞定,新手媽媽也能0失敗!
胡蘿卜清甜,山藥軟糯,雞蛋蛋白質豐富,一出鍋就是濃濃的香味,壓碎給寶寶喂一勺,香嫩綿軟,入口即化,健脾養胃好消化,很適合正在萌芽或者乳牙正在生長的小寶寶們,寶爸寶媽們快給乖寶安排上!
✅准備食材:
胡蘿卜20克
雞蛋2個,山藥60克
✅食譜做法:
1,胡蘿卜洗淨、去皮、切片;山藥洗淨、去皮、切塊;雞蛋打碎,分離出蛋黃備用;把胡蘿卜、山藥和2個蛋黃一起放到攪拌機中,攪打3分鐘,成細膩的糊狀即可。
2,模具底部刷油,倒入攪打好的糊糊,震出氣泡,蓋上模具蓋子,拔出出氣孔。
3,冷水上鍋,蒸15分鐘,燜5分鐘,然後放涼、脫模就可以了!
✅谷媽咪tips:
1,我們的制作量不等於寶寶的添加量,家長可以根據寶寶月/年齡情況自行添加~
2,大月齡寶寶已經添加蛋清的話,也可以整蛋打入攪拌機。
3,使用攪拌機攪打糊糊的時候,注意中間停頓下。
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標題:軟糯香甜,入口即化的蒸糕,沒牙寶寶也能喫!
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