我們都知道香煙有害身體健康，對於我們的身體是有着一定的傷害的。如果在平常的時候我們總是吸煙的話，那么身體就會處於一種受傷的狀態，而且我們的肺部和支氣管也會受到很大的損傷，所以爲了我們的身體健康。在平常的時候應該少吸一點煙，但是現在很多男性朋友或者女性朋友年齡還是比較長的總是吸煙。長期吸煙的話，會讓我們的身體遭受到很大的傷害，所以說在平常的時候我們可以多喫一些相應的克星，這樣能夠幫助我們清楚支氣管和肺部的垃圾和毒素，有效的抑制效應對我們的身體傷害。
我們在平常的時候可以喫一些梨雪梨或者是鴨梨都是可以的，雪梨和鴨梨都能夠幫助我們潤肺止咳，清除肺部的垃圾和毒素，而且還能夠補充我們身體中所需要的水分，它能夠幫助我們利尿通便，把煙草中的尼古丁和有毒物質全都排出體外。這樣對於我們的身體是十分有益的，所以說想要讓我們的肺和支氣管處於一個幹淨的環境中可以多喫一些雪梨。
我們可以在平常的時候多喝蜂蜜水或者是多喫點含有蜂蜜的食物，這樣能夠幫助我們補充膠原蛋白，而且還對我們的皮膚有着很大的幫助，能夠讓我們的皮膚越來越好這樣不光能夠滋潤皮膚，還能夠排出身體中的毒素和垃圾，把香煙所帶來的一些副作用，可以慢慢的緩解掉。所以說蜂蜜對於我們的身體是十分有益的，很多男性朋友都對蜂蜜有着排斥作用，覺得太甜的可能不太好喫。
在平常的時候我們可以嘗喫一些枇杷，其實枇杷在北方並不常見，但是枇杷在南方還是比較常見的。枇杷的口感是非常好的，如果在平常的時候，男性朋友總是吸煙的話，我們可以多喫一些枇杷，它能夠幫助我們滋養肺部，而且對於我們的支氣管還有身體的新陳代謝有着一定的好處，所以說在日常生活中多喫一些枇杷。
男性朋友或者女性朋友，如果經常吸煙的話，盡量多喫這三種食物，這三種食物是吸煙的克星，吸煙的人如果多喫點，我們的肺和支氣管可能好受一些，這樣我們的身體才會越來越好，對於我們的身體是非常有益的，所以在平常的時候多喫一點。
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標題：它是香煙“克星”，吸煙的人多喫點，肺可能比較好受一些
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