桑葚，性甘寒，味酸甜，具有滋補肝腎，充養血脈，去除風溼，涼血補血之功效。尤其對中老年人因爲陰虛血虧而造成的失眠，神經衰弱，糖尿病等症，有很好的食療功效。
OK，我們开始吧！
1，桑葚用淡鹽水浸泡10分鐘後洗淨去蒂，瀝幹水分倒入面包桶。
2，將白糖加入洗淨的桑葚，醃漬一會。
3，加入澱粉和檸檬汁，放入面包機，選擇“果醬”模式，啓動程序。
4，程序結束後稍涼裝入幹淨的玻璃罐中，密封，放入冰箱冷藏保存。
1，桑葚用清水衝洗後，用淡鹽水泡上10分鐘，去蒂，瀝幹水份備用。
2，香蕉去皮後切成小塊備用。
3，依次將桑葚、香蕉和牛奶倒入料理機，啓動程序，攪拌成細膩的汁即可。
1，桑葚用清水衝洗後，用淡鹽水泡上10分鐘，去蒂。
2，將洗淨的桑葚放入冰箱冷凍2小時以上。
3，將冰凍的桑葚取出放入料理杯中。
4，加入酸奶和適量的冰塊，啓動程序，攪拌成細膩的糊狀即可。
5，香蕉去皮並切成薄片貼在玻璃杯上。（香蕉只是單純的裝飾作用，可以換成其他喜歡的水果，或者直接省略）
6，將打好的思慕雪倒入杯中，頂上放上桑葚裝飾即可。
1，大米洗淨並浸泡1小時以上。
2，桑葚用清水衝洗後，用淡鹽水泡上10分鐘，去蒂。
3，枸杞清洗幹淨備用。
4，將桑葚、枸杞、大米、冰糖依次倒入鍋中，加入適量的清水，大火燒开，轉小火慢燉2小時至粥濃稠即可。
喫貨們，還不抓緊時間，开動吧！
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標題：沒想到桑葚還可以這么喫，以前都太浪費了！
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