紅棗百合綠豆豆漿
百合清心安神,紅棗養胃健脾,綠豆清熱除煩。惱人的夏季即將到來,用它們三者煮粥那是再好不過。不想喝粥,加一點黃豆打成豆漿也是不錯。是綠豆?還是百合?竟然也會濃稠到出乎意料。。。。慢慢咽下一口,果然很清爽。。。。
原料:紅棗、百合、綠豆、黃豆、水。
做法步驟:
第1步、用料:紅棗5枚,百合20克,綠豆50克,黃豆50克,水1500毫升
第2步、將百合綠豆黃豆洗淨控水,
第3步、加水浸泡至漲發。
第4步、紅棗洗淨,去核,切小丁,備用。
第5步、將濾布套在濾網架上,裝入豆腐機打漿桶。
第6步、倒入所有材料,
第7步、加入清水。
第8步、蓋好蓋子,
第9步、放入機座,卡好。
第10步、啓動豆漿功能。
第11步、打漿結束,取下打漿桶。
第12步、揭蓋,
第13步、取走濾網架,使渣漿混合,
第14步、倒出飲用
小貼士:
用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。飲用時可以根據自己口味,加紅糖調味。
來自美食天下食·色的作品。
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