玉米的營養價值大家應該都很熟悉了，也喫過，常見的是玉米排骨湯，真的太香甜了，然而玉米須的功效與作用你知道嗎，下面就來看看玉米須的功效與作用和相關禁忌有哪些呢？
研究發現，玉米須泡水含有比較多的營養物質，服用之後不會損害健康，甚至還具有保養的作用。另外，玉米須服用之後對於多種疾病都有着很不錯的治療效果，例如高血壓、糖尿病等等。
玉米須減肥的原因是因爲玉米胚芽中的維生素E還可促進人體細胞分裂，防止皮膚出現皺紋;玉米須有利尿作用，也有利於減肥。膨化後的玉米花體積很大，食後可消除肥胖人的飢餓感，但含熱量卻很低，是減肥食品之一。
尤其是夏天天氣炎熱，特別容易中暑，用玉米須泡水喝，可以起到涼血，瀉熱的功效，以除去體內的溼熱之氣。
夏季暑氣重，龍須茶有涼血、，可去體內的溼熱之氣。而且玉米須還有开胃作用。
一般來說，喝玉米須茶沒有人群的禁忌，但是建議，每次喝茶的量不可過多，每次不超3-5克，並且盡量選擇新鮮的玉米須來衝泡。
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標題：玉米須泡水喝功效和作用多，還有一個是女生喜歡的
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