玉米的營養價值大家應該都很熟悉了,也喫過,常見的是玉米排骨湯,真的太香甜了,然而玉米須的功效與作用你知道嗎,下面就來看看玉米須的功效與作用和相關禁忌有哪些呢?
研究發現,玉米須泡水含有比較多的營養物質,服用之後不會損害健康,甚至還具有保養的作用。另外,玉米須服用之後對於多種疾病都有着很不錯的治療效果,例如高血壓、糖尿病等等。
玉米須減肥的原因是因爲玉米胚芽中的維生素E還可促進人體細胞分裂,防止皮膚出現皺紋;玉米須有利尿作用,也有利於減肥。膨化後的玉米花體積很大,食後可消除肥胖人的飢餓感,但含熱量卻很低,是減肥食品之一。
尤其是夏天天氣炎熱,特別容易中暑,用玉米須泡水喝,可以起到涼血,瀉熱的功效,以除去體內的溼熱之氣。
夏季暑氣重,龍須茶有涼血、,可去體內的溼熱之氣。而且玉米須還有开胃作用。
一般來說,喝玉米須茶沒有人群的禁忌,但是建議,每次喝茶的量不可過多,每次不超3-5克,並且盡量選擇新鮮的玉米須來衝泡。
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標題:玉米須泡水喝功效和作用多,還有一個是女生喜歡的
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