小滿時節有哪些飲食禁忌？
問：小滿時節有哪些飲食禁忌？
小滿時節氣溫較高，溼度大，給細菌、病毒繁殖創造了條件，隔夜食物易變質，生冷食物易損傷脾胃，造成腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道疾病。
因此，這兩類食物最好遠離。
而小滿時節，很多新鮮瓜果上市，嘗鮮是人們必做的事，但瓜果應洗淨，不要一次喫得太多太雜，喫了桑葚喫香桃，喫了枇杷喫李子，這樣嘗鮮得不償失，反而易傷胃腸，造成疾病。
此外，小滿時節忌食膏梁厚味、肥甘滋膩、生冷助溼等食物，同時少食性熱助火的辛辣和油煎薰烤之物，如生姜、生蔥、生蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、蘑菇、海魚、蝦蟹、羊肉、狗肉、鵝肉等。
來源：上海靜安
鄭重聲明：本文版權歸原作者所有，轉載文章僅為傳播信息之目的，不構成任何投資建議，如有侵權行為，請第一時間聯絡我們修改或刪除，多謝。
標題：小滿時節有哪些飲食禁忌？
地址：https://www.100economy.com/article/27351.html