最近頻頻下雨天,來碗雪菜蛤蜊湯最適合不過了。
蛤蜊能清熱利溼、化痰散結,這是非常適合陽康咳嗽人士的湯。
很簡單的一道沿海人家家常菜
不需過多的調味品堆積,也不用繁復的烹飪手法,
卻能能白蛤的鮮味盡溶於湯中,
就是圖個鮮。
食材:筍、雪菜、蛤蜊、火腿
1.筍去皮只取中間最嫩的部分,底部也可以留下來等等用來熬湯,其他的部分就切成小塊,放在旁邊備用
2.再來火腿,切片、切斷再切粒
3.准備一個大一點的湯鍋,底油中大火熱鍋,之後把火腿放進去炒到表面上色
4.再來我們可以加入雪菜,炒掉一半的水分
5.接着加入切好的筍,翻炒大概一分鐘後,水先加到鍋子的8分滿,火力使用小火,蓋上鍋蓋煮15-20分鐘
6.开蓋之後就可以加入蛤蜊,調大一點點的火力,繼續蓋上鍋蓋,再煮2到3分鐘
到這邊就完成了,建議你們不要再另外加鹽,就保持這個湯自然的鮮甜味
祝大家用餐愉快
下雨天在家裏可以喝上一碗暖暖的湯太舒服了吧。
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標題:教大家做雪菜蛤蜊湯
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