Home 美食100 流行餐單 看起來像雜草,其實它是菜,被譽爲“菜中靈芝”,確定不是大蒜?

看起來像雜草,其實它是菜,被譽爲“菜中靈芝”,確定不是大蒜?

by admin - 2023-05-25 76 Views

看起來像雜草,其實是一種被稱爲“靈芝中的靈芝”的蔬菜,你確定不是大蒜?看起來像雜草,其實是一道可以有多種做法的菜!我在農村的時候,基本上家家戶戶都有這道小菜,一口一個,很好喫。

洋蔥又名蕎麥,營養豐富,含有糖類、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等多種營養成分。洋蔥不僅是一種非常獨特的香料食品,還是一味中藥。藥用價值高,故又有“食品中的靈芝”之稱。中醫記載,大蔥具有开胃、健胃、止嘔打嗝、安神除煩、暖胃健脾等功效。民間有“飯前飯後喫六顆,莫走醫生門前”的說法,形象地描述了洋蔥的藥用價值。

蔥爆肉材料:大蔥300克,後腿肉200克,紅青椒4個,蔥1條,姜2片,豆瓣醬1茶匙,料酒適量,胡椒粉少許,生粉少許,生A少許煙,少許鹽,少許雞精。

做法:1、熱鍋冷油,熱70%的油,下蔥、姜炒香。2.加入肉片炒至表面變白。3.加入豆瓣醬翻炒至紅油出。4、加入蒜頭繼續翻炒,加入紅、青椒、雞精,翻炒幾下出鍋。

自制醃洋蔥原料:蔥、姜、胡椒粉、鹽。

做法:1、先把洋蔥頭的須根切掉,再把洋蔥頭的上部葉子切掉,然後把洋蔥頭表面的老皮和污垢清理幹淨。2.採收的幹貝用自來水衝洗幹淨,准備姜片。3.將姜片和洋蔥混合在一起,洗淨瀝幹。4、加入適量鹽醃制1-2小時,每半小時翻動一次。5、調好溼度後,放在陽光下曬幾個小時。

6、准備好醃制用的儲物容器,最好用玻璃罐子,洗幹淨備用。據說曬幹的洋蔥醃制後不是很酸!7、喜歡喫辣的朋友可適量加入幹辣椒粉,攪拌均勻後即可裝瓶。裝備越強越好!8.瓶子不用加水,用塑料袋封好,記住日期,把瓶子倒過來!9.放入密封的玻璃瓶中後,醃制時間到了不要打开蓋子,以免風腐爛。30多天就可以喫了!

洋蔥什錦荷包蛋材料:大蔥、青椒、食油、雞蛋、鹽、蠔油。

做法:1.洋蔥頭洗淨,留下嫩葉,洋蔥頭壓扁切成稍長的段,青椒按需要壓扁。2、油燒熱,雞蛋打散,小火煎至兩面金黃,用鍋鏟劈开待用。3.鍋裏放油燒熱,下洋蔥和青椒炒軟。4.炒軟的小蔥和青椒後,加入小蔥葉,煎荷包蛋,加鹽調味拌勻,淋上油即可!


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