當我們在喝酒後會出現頻繁上廁所排尿的現象，排尿可以幫助我們排出一部分乙醛成分，那么在這個過程中我們選擇喫一些雞蛋可以幫助我們促進乙醛的排出，對於喝酒後容易出現身體不適的人或許有幫助。
蜂蜜的主要成分是糖和蛋白質，可以在胃內壁形成一層保護膜，減少胃酸的刺激作用，緩解酒後腹部不適、惡心嘔吐的症狀，酒後容易吐的人不妨可以試試看。
西紅柿汁可以促進酒精的分解，使酒精在體內代謝和排出加快，從而緩解不適症狀，尤其是酒後頭暈的人不妨可以喝一些西紅柿汁或許能夠緩解。
在飲酒前飲用一杯酸奶，可以防止酒精對胃黏膜的損害。在飲用酸奶後，酸奶會在胃黏膜上形成一層保護膜，延緩酒精吸收。酒後容易情緒煩躁。蒙古人多豪飲，酸奶正是它們的解酒祕方，一旦酒喝多了，便喝酸奶。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。
酒後食用葡萄可以緩解酒後引起的醉酒症狀，葡萄內所含物質可以綜合血液中的酒精，降低體內酒精含量，緩解醉酒給我們帶來的不適現象。
在喝酒後可以喫一些維生素含量豐富的食物，維生素可以緩解酒中乙醛對我們身體帶來的影響，比如可以喫橙子，馬鈴薯等一些食物。
如果喝酒後出現胃難受的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯开水，這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利於衝淡胃部的酒，也有利於體內的酒精排出。
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標題：喝酒後頭暈目眩不舒服，這些方法或許可以幫你緩解，不妨了解一下
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