輾轉進入了5月份，天氣也將越來越熱，那在這個季節下，哪些水果更應該擺放在你的面前呢？今天就來給大家推薦以下幾種水果，營養價值高，而且還非常可口！
1、芒果
相信喜歡喫芒果的小夥伴還是很多的！不僅是因爲芒果食用起來果肉細膩，風味福特，其包含的維生素A中的前體胡蘿卜素的含量在所有水果中的含量是屬於最高的，另外人體缺少的類似於維生素C，礦物質，蛋白質，糖類等在芒果中的含量都不錯！更重要的是芒果速來有着一個霸氣的名稱“熱帶果王”！怎么樣？是不是已經流哈喇子了？
2、草莓
相信大家在乘車路過鄉村或者郊區省道的時候，會發現公路兩邊架起了一座座大棚，而且在路邊會有大型標識牌，上面寫着：“草莓自摘園”！先來說說草莓中含有的糖，蛋白質，維生素C吧，與最常見的蘋果相比，在這幾項上，草莓的含有量是蘋果的7-10倍！而其中的檸檬酸，蘋果酸，維生素B1，b12以及鈣，磷，鐵等都相較蘋果要高出很多！其實更重要的是草莓喫多了，容易消化不會上火，可以說是老少皆宜的一種水果了！但是也正因爲如此，所以草莓的售價也是相對比較貴的，這也就導致了在城裏市場上售賣的草莓都是被泡過水的，或者被染過色的！這也是現在爲什么自摘園如此受大家歡迎的原因了！
3、荔枝
“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”，這首自小學課本學到的唐代故事一直伴隨大家的成長，到如今其不再是一種奢侈品！荔枝成爲了小夥伴們隨時可以享用的一種水果了！荔枝中含有豐富的糖量，這個比例在所有水果中是排名最高的！在補充能量，增強營養方面的表現還是非常有用的！而且經過大量研究表明，荔枝在對大腦組織有着不錯的補養效果，並且在改善疲勞，失眠等方面有着不錯的功能！所有說荔枝在某種意義上來說，更像是一種補品！
4、桑葚
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標題：5月必嘗的4種水果！最後一種皇帝御用補品，很多城裏人沒見過
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