說到蒲公英茶，可能在大家的認知中，它的作用只是局限於降火清熱，一般情況下大家也只會用它單獨來泡茶飲用，當然！這種做法並沒有什么錯誤之處，但營養師今天來告訴大家的是，別小看那小小的蒲公英，如果你只是單獨將它泡茶以起到降火清熱的目的，那可能就會浪費掉它的其他巨大作用，接下來就讓我們一起來了解下有關於蒲公英的幾種最佳搭配，一些這些不同搭配之間的養生作用吧！
蒲公英的三個“最佳搭配”，堅持喝一個月，肝變淨了，胃也會變好
蒲公英和丁香在我國中醫上都是一種常用的中藥材，二者又都可以用作泡茶喝，其中蒲公英的具體作用是幫助人體降肝火、清肝毒，對人的肝髒以及身體中的毒素有着很好的養護和清理作用，而丁香的具體作用則是幫助人的腸胃殺菌修復，由此可以改善人的腸胃健康，若是將蒲公英和丁香搭配泡水喝，那則一方面可以幫助人們養肝，另一方便可以幫助人們養胃。
前面我們已經提到過蒲公英的具體作用，它主要是幫助人體清熱毒、排毒素，而金銀花這種藥材在中醫上也常被用作降火排毒的，據現代醫學研究表明，金銀花中富含的綠原酸，在進入人體後對人體的新陳代謝也有着很好的改善作用，而若是將金銀花與蒲公英搭配在一起泡水，則一方面能改善人的體質、增強人體的免疫力，而另一方面則也能慢慢修復人受損的肝功能。
玫瑰花作爲花朵可以說是浪漫唯美的代表，但實則將它曬幹泡水喝，還能發揮許多對人體有益的養生價值，據中醫上記載，玫瑰花作爲中藥材對人體的作用可以概括爲活血、解鬱、理肝氣等，若是將它和蒲公英泡在一起，則能改善蒲公英原本的寒涼屬性，由此發揮出對人體更加強大的養護作用，尤其是對於一些經常生氣導致肝不好的人來說，常用玫瑰蒲公英泡茶喝，機能疏肝解鬱，又能慢慢恢復肝功能。
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標題：蒲公英的三個“最佳搭配”，堅持喝一個月，肝變淨了，胃也會變好
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