紅豆存在於我們喫的許多東西中。紅豆是集美味與營養於一身的美食之一。它們不僅可以滋補身體，保持健康，還可以起到美容養顏的作用。男女老少皆宜。當今社會，人們可以喫飽穿暖，入不敷出不再是問題，人們更加注重在營養方面保持健康。然後剛才說了紅豆的好處。接下來給大家介紹一種美食。這與紅豆是天作之合。
紅豆還有一個特殊的文名，叫做“相思子”。紅豆具有清熱解毒的功效，因此多用於夏天的冷飲，甚至可以用來煲湯。紅豆雖然富含多種營養成分，但其種子中含有一種叫做洋槐毒素的物質，具有劇毒。誤食會引起身體的各種不適，朋友們請不要食用！
接下來，我們來說說另一種與紅豆相得益彰的食物，那就是“西米”。我想每個人都喫過“紅豆西米露”。兩者的搭配是非常有針對性的，經過研究，紅豆與西米的搭配更能從其營養成分上發揮出更好的效果，達到事半功倍的效果。紅豆含有人體必需的多種微量元素和大量的鐵元素，可以滋補身心，提高機體免疫力。西米還有促進食欲和消化的作用。將它與紅豆搭配，可使這兩種食物的功效增加數倍。
而且，西米的“紅豆西米錄”和紅豆是孩子們一見鐘情的美食。如果家裏有孩子，請在家准備西米和紅豆，隔幾天給孩子喫一點“紅豆西米露”，對孩子的身體發育很有好處。
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標題：它和紅豆天生是一對，顏值高又好喫，孩子多喫可增加免疫力
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