Home 美食100 流行餐單 山藥是藥食兩用食物,但這4種人卻不能喫,快看你中招了嗎

山藥是藥食兩用食物,但這4種人卻不能喫,快看你中招了嗎

by admin - 2023-06-02 72 Views

山藥是日常飲食中不可缺少的食物。山藥的營養價值很高。具有滋補強壯、助消化、斂汗止瀉之功效。在這裏,就告訴大家哪些人不適合喫山藥,山藥可是養生的好食物!

1、山藥是一種補藥。性甘平溫。體質熱、易上火的人慎食。

2、山藥中的澱粉含量比較高,胸腹脹滿、大便幹燥、便祕者最好少喫。

3、山藥中的薯蕷皁苷元可合成激素,如睾酮和雌激素。因此,男性前列腺癌患者和女性乳腺癌患者不宜食用。

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4、腸胃不好的人喫山藥時不要同時服用泡打粉片等鹼性藥物,以免山藥中的澱粉酶因泡打粉而失效。

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