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1個土豆4個雞蛋,做成營養早餐,焦香脆嫩,孩子喫了還想喫

by admin - 2023-06-03 88 Views

1個土豆4個雞蛋做一頓營養早餐。外脆裏嫩,孩子們喫完還想喫呢!

土豆和雞蛋是生活中非常常見的兩種食材,也是最常喫的菜餚。正是因爲它們很常見,所以價格非常實惠。兩種食材加起來早餐不到5塊錢。確實是很普通也很實惠的一道菜。而土豆和雞蛋兩道菜也很適合做一頓營養早餐。就像今天的燕窩土豆餅,這是一道由1個土豆和4個雞蛋組成的營養早餐,也是一道營養又美味的早餐。

燕窩土豆餅是將土豆做成鳥巢狀,然後在裏面放雞蛋而制成的一道菜。因形狀酷似鳥巢,故名燕窩薯餅。正是因爲獨特的造型,燕窩土豆餅在餐桌上的顏值很高,看起來很好喫,喫起來真的很香,酥脆嫩滑,讓小朋友喫完還想喫。同時,燕窩土豆餅也是一款非常適合早上做的簡單蛋糕。那么下面我會告訴你詳細的方法,你可以跟着去做。

【燕窩薯餅】

我們只需要准備土豆,雞蛋,花椒,花椒,孜然。买來的土豆,皮深黃,裏面淡黃,沒有芽,沒有蟲眼,看起來很圓很好喫。手买的雞蛋粗糙不光滑,雞蛋搖晃後是新鮮無聲的雞蛋。买好必要的調料後,就可以开始准備早餐了。

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【詳細過程】

第一步:取出土豆,先洗掉土豆表面的泥土和灰塵,然後快速剝掉土豆的皮,如果有小眼,用刀削掉。然後用水衝洗土豆。土豆洗淨後切成薄片,然後切碎或用專業工具削薄。然後再衝洗一次土豆以洗掉澱粉。

第二步:將鍋洗淨,倒入適量的水,水燒开後將切好的土豆放入鍋中,然後开始焯水,約1分鐘後關火,放入土豆,瀝幹水分水倒入碗中。然後取出2個雞蛋,將蛋清和蛋黃分开備用。然後开始往土豆裏加調味料,把鹽、胡椒粉、五香粉和蛋清加入碗裏,用筷子攪拌至順滑。

第三步:取出平底鍋,洗淨並倒入少許油,加熱後將切好的土豆放入鍋中,將切好的土豆圈成一圈,中間留一個洞。然後將蛋黃倒入土豆塊的孔中,用小火煎。煎至一面金黃,再翻面至兩面金黃,即可熄火开喫。

一份香脆可口的燕窩土豆餅就做好了。如果你想喫半熟的雞蛋,你可以只用小火煎一面。如果溫度太高,它會粘在鍋上變成糊狀。總之,這個早餐食譜很簡單,所用的食材也很便宜。土豆和雞蛋是常見、實惠且營養豐富的食材,因此您可以在家准備和食用。我相信您的孩子會喜歡的。關於。


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